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[婚姻] 抑制不住的厌恶

朱德庸:熱情的人总是容易被別人利用,但你就当自己是太阳,总不能为了不诚信的人而不从东边出来吧。.

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有效沟通的8大要诀

1/声调和身体语言决定沟通的效果,不是文字。
2/说得对不对没有意义,说得有效果才是重要。
3/沟通的效果由对方决定,但是由自己控制,因为自己可以改变沟通的模式。
4/重复没有效果的沟通模式,只会使两人的关系更坏;坚持没有效果的做法,只会使关系破裂。
5/说每一句话,先问一问自己:“这样说会使孩子增加了力量还是减少力量?”做每一个行为,先问一问自己:“这样做会使事情的效果更好还是更坏?”
6/每个人都有在某时某事里拒绝沟通的权利。不尊重这份权利,只会使关系急剧恶化。
7/一个人不能改变另一个人,他只能(1)改变自己;(2)做一些事,使到对方
想改变(3)为自己做些安排:,使到无论对方有没有改变,都不能影响自己的成功快乐。
8/任何事情,都至少有三个不同的做法;任何情况,都至少有三个解决的方法.


看第七句.

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引用:
原帖由 zj妈 于 2014-6-9 13:11 发表

谁说的?真的很对。
心理咨询老师,估计是归纳别人的。.

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引用:
原帖由 pumpkin 于 2014-6-9 14:00 发表

这个什么时候都可以用到!
是的。.

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引用:
原帖由 渺渺眯眯 于 2014-6-11 09:47 发表
计划年底前彻底无视大的,基本忽略小的。
开始我的新生活。
成佛的节奏。.

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