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脊椎突出怎么办?
1楼
宁静致远远
宁静致远远
(享受当下) 发表于 2013-2-16 05:43
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脊椎突出怎么办?
如题,腰之间的脊椎突出,怎么办呀?.
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2楼
宁静致远远
宁静致远远
(享受当下) 发表于 2013-2-16 12:06
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引用:
原帖由
原来可以很简单
于 2013-2-16 09:12 发表
听一个骨科医生说的,在地上模仿猿人爬行(四肢接触地面,身体弓起),效果挺好的,你不妨试试。
谢谢,背成供起的弧形吗?还是平的?.
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