原帖由 AOZHMM 于 2013-1-23 17:05 发表 我是这样的,麦德龙买的西冷或者眼肉做的牛排 什么料也不放,先是锅里油少许多一点点,火大一点点,每面煎约半分钟,表面的肉熟了有点发黄的样子,就盛出来,火关掉 然后用剪刀把牛排剪成小块,这时可以看到里面的 ...
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