我也是下身胖呀.上身M,下身28,29   我每天爬楼梯,希望PP和大腿能瘦下来.  我的目标是能瘦个10斤,.

引用:

原帖由 宝贝豆 于 2012-8-13 17:56 发表
百度- 中药消脂紧肤膏，有没有人自制过?

功效：

1.改善身体上的橘皮组织和肥胖纹，尤其是大腿；

2．收紧皮肤，改善皮肤的血液循环；

3．会使皮肤变得很光滑。

材料：

丹参5钱、白术5钱、补骨脂3钱 ...

这个看起来太麻烦了阿，我也是下半身肥胖。.