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[其他] 如何控制自己不说话

关键是改变自己的思维方式,消极对待转为积极主动求解。
思考自己能做什么,改变这些?如果不是你能改变或影响的范畴,那就被动地接受吧,不再抱怨。

在工作和生活中,这种思维都会帮助到你的,我自己也一直这样尝试的。

供你参考.

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引用:
原帖由 semain 于 2012-3-11 21:00 发表
我曾经用过这种方式,但是发现对方(主要是老公)得寸进尺,所有的事情都干脆放到我身上,还觉得理所当然。(我又开始抱怨了!)
只要你对你LG行为的解释是“得寸进尺”,是一定会心生怨言的。跳出框框,以局外人或更多的对双方都有利的视角和心态,看看你LG的行为,这时看到的和感受到的会比较客观,不为情绪所控。

能做到不抱怨的人不多,因为我们不是圣人。有时抱怨只是一种宣泄,如果这种宣泄不会有副作用,就让它去了。但抱怨过后,要用积极的心态和积极的行为,去改变...这才是关键的

这也是本人几十年人生经历悟出的:每个人最需要要改变的不是他人,而恰恰是自己...这是很有挑战性的,也是人生修炼的一课。对于自己不能改变和影响的人和事,就尽量抱着宽容的心态,去面对...

我在对儿子的教育中,也一直灌输他这些思维和处事方式

[ 本帖最后由 Hatty_1218 于 2012-3-12 09:34 编辑 ].

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