我家宝宝现在9个半月了，他4-5个月前白天睡的少一些，2次加起来也就2个多小时，晚上睡得不错。

但6个月后白天睡的比小时候多了一点，一般能到3个小时左右。但晚上睡眠变得很不好，一个小时醒一次不说，好多次还大哭，报也不行拍也不行，有时要折腾一个多小时才能再睡。

从上个周我开始给他特训，晚上7:20左右喝奶，然后让他玩一会，7:50哄他睡觉，8:00开始睡，一般他能睡到11:00, 醒了后我们坚决不抱他，他如果爬起来就把他再放到床上。然后拍拍他，说“晚上，睡觉”，这样大概10分钟后他就慢慢又睡了，过10,20分钟后可能他会又醒过来，稍拍拍就行。然后2:00左右再来一次，就能睡到早上6点左右了。

今天是第5天了，感觉大人晚上这样比前几天月好多了。有什么新变化我再来报告大家。。。.

是啊，就是要建立规律，前面一两周好多了
但这几天感冒了，咳嗽，喉咙里吼吼的，晚上醒了10几次。希望宝宝快点好.

现在宝宝已经快11个月了，我们检测了微量元素，寄生虫等，钙不缺，但属于中等偏下水平，没有寄生虫。
所以就每天补钙现在，但现在天气不好，没办法多晒太阳。
不过宝宝现在睡觉比以前有提高，晚上醒了一会能再入睡，不哭。但白天还是只能睡不到2小时，中间还要醒3次。还要努力啊！.