楼上心态真好！呵呵，中午聚会，晚上又去阳澄湖了，会享受生活啊！.

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原帖由 dyc0626 于 2011-11-2 15:27 发表
感觉到了我们这个年龄的妈妈，生理和心理上都有累的感觉。上有老，下有小，何况现在小的学习压力又那么大，家里的爸爸又都很忙，也不能怪爸爸们，整个社会压力都大，他们需要打拼，也是为了这个家。所以大家都乐观些，看看身边的孩子每天健健康康的上学放学，尽管试卷分数不咋地，但是看着他就散发着青春的小脸就温暖。父母虽然年迈，但是他们还算健康，不需要我们太多的分心，就足以。看着老公忙忙碌碌，只要他有成就感我们就跟着高兴。空余的时候带着孩子溜溜弯，跑跑步，自己也出出汗。吃些好吃的，买些好看的，无需太贵，这样心情就会好些。还有很长的一段路等着我们，加油！

赞！调节心态，给自己个好心情！.

妈妈们，一定要保重身体，适当运动，好好休息，心情尤其重要！.

抱抱~
最近在看一些佛教的书籍，因个人修为还欠，能明白的道理只是“活在当下”
当下的快乐我尽量享受，当下的不痛快我尽量漠视...
我们真的不知道，一觉醒来会是明天还是下一世...
自个儿内心的宁静和喜乐比什么都重要!
那些个鸟人晚上睡哪个鸟窝，你自然有一天会永远的知道...
记得，你是你自个儿的你，娃是你自个儿的肉，别的，太不可控，就别都纠结了
活在当下.

同意你的说法，前段时间去欧洲出差了一个月，
这一个月对我来说意味着：离开了 从出生到现在未离开过我的8岁的孩子， 离开了从结婚到现在未分开超过 三天的老公，在转身上飞机的那一刻，泪水朦朦，没敢回头看看一直站在那里的老公孩子。。。  。。。 心里有多少放不下  有多少不舍 尽管平时有多少磕磕碰碰   
现在回来了 ，我的心情极其平静  ，以前总是为鸡毛蒜皮的和老公吵  以前总是为儿子的作业马虎不认真发火，现在 我已经 能够掌控自己的情绪，心平气和的和他们讲话，尽可能的控制局面。
以前从来不相信时间可以疗伤的说法，现在，我相信了 ，
出去看看异国 风情 风景 感悟了很多    独自在外面    思绪也清晰了很多  。。。 。。。.

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原帖由 恩泽妈妈 于 2011-11-2 11:27 发表
抱抱！送一只超人小狗给你吧！想去哪玩让它带上你吧！
656753

好可爱的小狗，大家都要多看看开心的东西：）.

晕啊，别吓人啊。。。好好活着！对着镜子微笑，慢慢练习，笑出最好的自己，真的，会好的！加油~~~~.

人生有太多我们无法舍弃的东西，有时累了就想逃避现实，让自己负面的情绪适时的释放，否则人会崩溃，过于的隐忍对自己身心都不好，调解好自己，自己的健康才是最重要的，家庭、孩子那是责任。忘了是几楼说的：你是你自个儿的你，娃是你自个儿的肉，别的太不可控了。要好好保重自己！.

人到中年，除了对自己的健康高标准，严要求，其他的，无论对己对人，都放低要求吧，健康地活着已经很不错了。.

引用:

原帖由 兴趣第一 于 2011-11-5 17:51 发表
最崩溃的是亲人的健康问题，其他的都是浮云

对的哦，我现在就是这种感觉哦。
不过还没到奔溃的时候，估计也不远了。.

谢谢，我也是这么想的，所以状态还好，女儿的心理也很健康。朋友都说看不出我只纠结在这种状态里的人。不过还是会经常有累了的时候，楼上有人说的，适当释放自己的负面情绪，实际是调整自己心里健康的一种方法。.

都是给这天气给堵的吧,要说这天和黄梅天一样阴暗潮湿,影响了很多人的心情哦.有情绪波动很正常的,要尽快调整过来.

有负面情绪要发泄,单位里找个应届毕业生发泄吧 ,谁让是新兵蛋子呢!.

期望越大，失望越多，降低要求，减少欲望。谈起来容易，做起来难啊。我也再找出路。.

如果是工作带来的压力。。。。病假，让自己休息
如果是生活带来的痛苦。。。。走到外面用新视野看世界。
人世间不如意事十有八九，还有一，二是快乐的。
放松，心态都是靠自己调整的。只有自己才能帮自己。.

我也是白天上班，晚上回家管儿子，可我很开心啊
生活中，我和老公虽然经常吵嘴，可基本上马上就和好，我的儿子虽然成绩一塌糊涂，可非常天真，童言无忌的话语经常让我捧腹，我的父母公婆虽然都不帮我做家务，可老公说，长辈养好自己的身体不让你服侍，已经是好事了
工作上，我是做业务的，都十几年了，我的客户都成了好朋友，大家谈完工作谈家庭，每月业绩也还可以。我还有几个志同道合的同事，一起吃饭唱歌，偶尔带孩子一起聚会
家务上，我除了会烧菜，其他方面都很笨，不过自从找了个会烧菜的钟点工，我连这点义务都不尽了，每天回家就上上网，休息休息等着检查儿子作业
我很满足自己目前的生活，我希望能继续开心下去.

这就是心态好，所以想开了，活顺了，不攀比，少纠结。.

最近一个外企的朋友享受公司福利，休了三个月的停薪留职假。可是一般的公司没有这种待遇啊，一般的小毛病也没有这么长时间的病假。彻底辞职又下不了决心，纠结啊。.

我很郁闷！.