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[健身(减肥)]
快走一年成果
1楼
番石榴
番石榴
(......) 发表于 2011-11-2 08:49
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引用:
原帖由
alicemummy
于 2011-11-1 13:12 发表
可能的,我最初体重下降不明显的,但腰围有减小,后来才加上饮食控制的。
LZ,我也是坚持每天快走半小时以上,从6月开始吧,但体重就是不减,腰围减的有限。我原本就吃的比较素,血脂也不高。很想知道LZ控制饮食有什么高招?大家都提到元妈,我孤陋寡闻,不知道她有何见教?很想想大家学习了。.
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2楼
番石榴
番石榴
(......) 发表于 2011-11-2 11:04
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回复 32楼alicemummy 的帖子
谢谢了!那个帖子也关注过的。.
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