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[健身(减肥)]
我已成功减肥25斤
1楼
amy妞妞妈
amy妞妞妈
(云会飘走,但天空永在 ) 发表于 2011-10-26 12:44
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一个月,效果不错,廋了7斤,离目标还有段距离,我每天晚上要锻炼一个小时的,快走45分钟,跳绳500个,皮肤没松弛,人紧致了。
继续加油中。。。。.
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2楼
amy妞妞妈
amy妞妞妈
(云会飘走,但天空永在 ) 发表于 2012-8-25 13:13
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再次起航,去年照楼主的方法加上运动,减了10斤,现在120斤,目标105斤。加油并坚持!.
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