[健身（减肥）] 我已成功减肥25斤

1楼尧尧的妈妈 尧尧的妈妈 (......) 发表于 2012-1-29 15:26 显示全部帖子

终于把楼爬完了，今天开始减肥，早餐2个鸡蛋，一杯豆浆，吃前没看到，鸡蛋的蛋黄没吃，豆浆喝多了量，明天注意，中午全家买了个蔬菜色拉加2根水果黄瓜，现在有点饿，不过还行。初始身高：158cm，体重：59.2kg.

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2楼尧尧的妈妈 尧尧的妈妈 (......) 发表于 2012-2-1 09:01 显示全部帖子

回复 854楼辰辰妈的帖子

你到今天掉了几斤啊，我这几天肉肉都没吃，我掉了6斤了。.

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3楼尧尧的妈妈 尧尧的妈妈 (......) 发表于 2012-2-2 09:36 显示全部帖子

一是中午在单位吃肉不是很方便，二是我本来饭量就小，而且本来就不大吃肉的，已经有1、2年晚上不吃米饭了，长胖主要可能比较喜欢甜食，这几天都没糖分摄入。.

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