1楼好男儿MM
(高二游戏生活)
发表于 2011-9-8 22:46
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1、自制三明治(火腿片、蛋、黄瓜)或买全家的三明治,豆浆,玉米(小点的)一根;带利乐砖牛奶学校喝;2、自制小馄饨(30个)或买速冻的,白煮蛋,菜馒头一只;带牛奶课后喝。3、湾仔水饺(12个)或自制大馄饨(10个),豆浆,茶叶蛋,带牛奶。4、水果羹,面包,煎蛋;带牛奶。5、速冻小笼或自制锅贴或速冻煎饺,豆浆,白煮蛋;带牛奶。6、休息天去买生煎馒头、煎饼果子、煮点粗粮粥,换换口味。平时以简单营养快速为主,要煮的煎的成品都提前准备,到时煮或煎或蒸就行,早晨的时间很宝贵的。 孩子现在八年级。.