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[健身(减肥)]
远离甜食
1楼
burninglife
burninglife
(得道多助,失道寡助) 发表于 2010-11-5 10:18
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回复 1#摇篮妈妈 的帖子
还好没有吃零食的习惯,看来也算养生养容一大秘诀。
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2楼
burninglife
burninglife
(得道多助,失道寡助) 发表于 2010-11-8 10:54
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回复 43#lilywang1972 的帖子
我家孩子下午回家吃的点心有牛奶 + 蟹壳王(葱油), 西区老大房的鲜肉月饼,现煎年糕片,张飞牛肉,苏打饼干,海苔等(饼干这类比较干的东西我们总体不太喜欢吃)。.
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3楼
burninglife
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(得道多助,失道寡助) 发表于 2010-11-8 11:05
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回复 73#恺睿妈 的帖子
红烧肉是当正餐主食吃的,应该问题不大吧。
LZ讲的情况是过量摄入糖份和不健康食品(注意这些都不是一日三餐的范畴),好吃零嘴的人的胃(消化系统)一直处于亢奋的工作状态,长期这样就会造成后续一系列的问题出现。
所以,现代人的健康从管住嘴巴开始。.
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