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[健身(减肥)]
请教,啥东西吃了可以管饱,而且不长肉
1楼
duzhip
duzhip
(快速成长期) 发表于 2010-11-3 11:29
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昨天收到的短信:
健康减速肥,给填点料:在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物,可延缓胃中食物的排空速度,减轻饥饿感。.
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