[健身（减肥）] 请教，啥东西吃了可以管饱，而且不长肉

1楼绿茶 绿茶 (那一刻的云淡风轻) 发表于 2010-11-2 12:26 显示全部帖子

分点肉给我吧，我是怎么吃也长不出肉来，BMI指数已经在18以下了.

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2楼绿茶 绿茶 (那一刻的云淡风轻) 发表于 2010-11-2 12:33 显示全部帖子

我觉得正常一日三餐按时定量吃，零食不要吃，多吃粗粮多喝水.

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3楼绿茶 绿茶 (那一刻的云淡风轻) 发表于 2010-11-2 12:41 显示全部帖子

回复 11#hy_mz 的帖子

没有哦，瘦人也有瘦人的烦恼，比如有次想买旗袍穿无奈LG说太瘦不前凸后翘穿了不好看，还是不要买了.

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