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[健身(减肥)]
看到同事减肥成功的例子
1楼
魅力人生
魅力人生
(阳光灿烂,空气清新) 发表于 2010-6-4 05:01
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亲爱的,那是因为你在法国
如果,在中国,肉都是吃过激素的
如果以肉攻肉的话,恐怕会扑的阿扑扑,因为所有的激素通过肉这个载体,全部进入我们的身体
象个洋泡泡,大起来,停都停不了
方法是对的,确实有种减肥方法是消耗法,就是通过消耗蛋白质,来达到减肥的目的
因为本身自己身体消化食物,是需要能量转化的
可能牛肉比较好,另外也要适度,无限,消化不了,也肯定不行的.
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2楼
魅力人生
魅力人生
(阳光灿烂,空气清新) 发表于 2010-6-4 11:08
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引用:
原帖由
豌豆公主
于 2010-6-4 09:13 发表
魅力,看到你的照片了,又瘦了唉!
很漂亮的!比上次星期八小镇那次见你有精神多了!
66来哈
这次真瘦了,最近几天,连瘦5斤
其实,减肥说到底,就是少吃
其他的,运动啦,针灸啦,外涂药品啦,茶啦,按摩啦,都是辅助手段
如果不少吃,全部白搭,和自己的钞票有仇
但是吃啥,怎么吃是有学问的
还有运动(长时间的有氧运动),针灸,外药,茶,按摩全部有用的,配合克制饮食,就对了.
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