根据市教委公布的《2009年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》，今年的中考体育总成绩仍然为30分，由日常考核和统一考试两个部分组成，其中日常考核为20分，统一考试为10分。

　　体育统一考试中所有的测试项目被分为了耐力、定量、定性三类，其中耐力项目满分为4分，定量和定性项目满分各为3分，合计10分。每名学生都须参加耐力项目测试，此外，还须在定量、定性项目中各选择1个自己擅长的项目参加测试。

　　其中，耐力项目包括：长跑（男生1000米、女生800米）。定量项目包括：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳、篮球、排球。定性项目包括：垫上运动、杠上运动（单杠或双杠）、支撑跳跃。.

孩子学游泳有些日子了，可是没有实质性进步。不难的事，到我儿子那儿就变难了，羡慕啊羡慕。.