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贫血的妈妈一起来讨论补血
1楼
恺睿妈
恺睿妈
(......) 发表于 2012-6-16 21:53
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引用:
原帖由
冰城来客
于 2009-8-16 12:56 发表
现在就去吃几粒红枣去, 可坚持下去说难不难, 就总忘记!
家里有豆浆机吧 ,我感觉打成糊容易吸收,早上几颗红枣,一把赤豆,一把黑芝麻,还有黑米,薏米,黄豆等等,根据自己的喜好一起打成糊,每天这样的糊糊喝一碗,你的贫血会好转的..
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