旺旺猜单词
NEW!
注册
登录
帮助
旺旺网
»
康健园
» 练瑜伽的朋友看过来
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
发新话题
发布投票
发布商品
发起提问
发布活动
发布辩论
发布视频
打印
【有
2
个人次参与评价】
[健身(减肥)]
练瑜伽的朋友看过来
1楼
想放慢生活
想放慢生活
(事缓则圆) 发表于 2009-6-11 14:41
显示全部帖子
我也曾经问过大家,“有练瑜伽不舒服的吗”,当时,还觉得只有自己不好,人家都练的好好的。
我记得我那时练了一个多月,身上有两处:锁骨下一点处,还有就是腰椎管处,痛了半年多。
后来也看了有关书籍,瑜伽,不适合我们这些中年人,因为我们的关节不如年轻的活络,我们的椎管稳定性又不如老年人。
所以放弃了。.
金币
66632 枚
违规
0 次
活跃度
6 0%
查看详细资料
TOP
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
最近访问的版块 ...
宠物
幼儿园(和择幼儿园)
高中(和初升高择校)
初中(和小升初择校)
美食家
小学(和择校学)
自由市场
大学(含择校)
车友会
会计天地
教育杂谈
碰碰头
游戏和数码产品
帮帮忙
控制面板首页
编辑个人资料
积分记录
公众用户组
个人空间管理
广告设置
基本概况
流量统计
客户软件
发帖量记录
版块排行
主题排行
发帖排行
积分排行
交易排行
在线时间
管理团队
管理统计