以前管得太多了，孩子已经习惯于依赖或者习惯于那种节奏。

放手不管，也许从自己心理上先放松，再一点点放手。
现在看LZ的想法，有点赌气的样子。也许会影响效果呢。.

以前看过一本书，也有周围的爸爸妈妈们试过这个方法：
和孩子一起制订一个奖励计划（只谈鼓励不谈惩罚）。比如自己挤牙膏一次可以得一个小圆点；按时完成作业可以得一个小五星等等。事项不宜太多。完成度不宜太难。时间跨度一开始可以短一点
然后做成一张长表，攒到多少颗圆点可以得到什么，或者是多少圆点可以换五角星、多少五角星可以换个心仪的东西。
一般奖励品可以是各种他自己想要、很喜欢，但平时父母不给买的东西。比如变速自行车、船模、郊游、到某同学家玩等等。
最重要的是父母要有耐心，相信他能照着完成至少一部分。稍有进步多多表扬。

听说效果很不错。只是父母要克制自己不要急躁，尽量多表扬，相信自己孩子是全世界最棒的。.