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[体育]
说说我儿一年多学游泳的体会
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1楼
hq2005831
hq2005831
(没有心情) 发表于 2010-7-5 15:36
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周六,日女儿第一次上游泳课了,第一课回来说跟我说,不要去了,她怕-闷水,甚至饭也不肯吃了,说担心第二天的要上游泳课,昨天又上了一次,教练说,还没闷水就要哭了。
晚上回家,恩威并施,让她在台盆中闷水,S活不肯,最后只好让她两选一,要不在外面罚站,要不闷水,哭了半天,选择闷水,头在水中点了一下,就起来了,还吓的尿裤子了。
不知道昨继续?唉!.
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2楼
hq2005831
hq2005831
(没有心情) 发表于 2010-7-6 10:32
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回复 118#汪洋大海 的帖子
我检讨我太粗暴了,因为小人身体太差,心急啊,女儿昨天稍好了点,采用鼓励的方法--如果闷就讲5个故事,总算点了下水。唉,路慢慢长啊。
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本帖最后由 hq2005831 于 2010-7-6 10:34 编辑
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3楼
hq2005831
hq2005831
(没有心情) 发表于 2010-7-7 12:11
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问下LZ,你家小朋友学谈游泳过程中,如果小感冒了,是昨处理的,是停了,还是继续?女儿这两有点打喷嚏,流鼻涕,不知道周休能不能去。
还有过程是如何防备受凉,,我听一个朋友说,他们教练说过,游完后上来,最好用热水冲十分钟,以避免寒气入身?
上次我看了你分享的经验,也买了个带帽子浴泡,但这个天太热,上来小人也不肯披。还有说上来后喝点生姜红糖水的,想听听你的经验。
过程中,我们是大人不能进去的,上周因为周日我自己进去的,发现也只阿姨马虎帮弄一下,蛮容易受凉的,还好天热,我再想要不我也买张票子跟进去,帮她弄弄。.
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4楼
hq2005831
hq2005831
(没有心情) 发表于 2010-7-19 14:27
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问问LZ,你们现在游泳的频率是多久一次。
我们现在在学,一星期 周六-周日两次,但因为是暑假,估计到9月,要再继续学的话,就一周一次了。
如果想达到锻炼身体的目的,依你的经验一周要游几次?谢谢!.
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5楼
hq2005831
hq2005831
(没有心情) 发表于 2010-7-19 16:04
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回复 155#汪洋大海 的帖子
谢谢!那小朋友的身体抵抗力应该也比好多了,呵呵。。。
我们现在是一天到晚的感冒!唉!.
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6楼
hq2005831
hq2005831
(没有心情) 发表于 2010-7-28 16:58
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回复 155#汪洋大海 的帖子
上来汇报下,女儿终于从听到游泳要哭,到爱上游泳了,本周开始自己吵着要去小区游泳(其实就是玩玩水,动作还都不会,只会漂浮,打水动作也不行),到现在这个阶段她已经学了六次课了,庆辛的是小家伙自己闷水这关终于也过了(虽然时间有点短)。
正如LZ经验分享的一样,开始最好是家长自己带小朋友去熟悉水,学会闷水后再请外面教练教,从性价比来说,更实惠。
我们因为大人都不会游泳,所以只好浪费钱交给教练了。哈哈。。
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本帖最后由 hq2005831 于 2010-7-28 17:00 编辑
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7楼
hq2005831
hq2005831
(没有心情) 发表于 2010-8-16 11:23
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回复 181#relyace 的帖子
谈谈我的体会,我感觉还是请教练比较好。
象我们小区中游泳池也有家长带小朋友带个背浮在水中自己教的,我一个月观察下来,根本没什么进步,小朋友只顾自己在水中玩,前些时间甚至连闷水都不肯,更别说什么动作了。家长也狠不下心来让他学,小家伙也不肯听的。
象你们这种情况,小朋友已经不怕水了,所以最好请教练教,因为专业教练会有些方法,且请教练后小朋友会有压力,不敢偷懒,进步会很快。另外小朋友自己在水中扑腾,对臂圈会有很大依赖性。有些动作不标准,改起来会很难。
我也是旱鸭子,跟你一样因为陪女儿游泳,也学着游泳了,现在到了换气阶段。
一家之言,呵呵。。。.
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