1楼semain
(......)
发表于 2009-2-20 22:38
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大家有没有听说过六字口诀?
我网上找来的:
也不知道对不对,有没有妈妈试过? 有用吗?
呵(读如“猴”)→ 心
呼→脾胃
嘘(读如“河威”) →肝
吹→肾
嘻(读如“河宜)→三焦
呬 (读如“斯“)→肺
“六字口诀”以呼吸为主,每一字对应一个脏腑,以呼吸清理身体内部,健身去病。每一口气拉长读一个字,只借助嘴形,不发出声音。呼吸时口吐鼻吸。每次顺着嘘、呵、呼、呬、吹、嘻的顺序,每字各念六遍,呼吸长短相等即可。.