[健身（减肥）] 问问大家都是怎么减肥的？

1楼承诺妈 承诺妈 (......) 发表于 2009-1-7 12:28 显示全部帖子

敲带脉，既两侧肋骨下缘至腹部侧腰周围，效果非常好，每次敲打时间不少于5分钟，力度以自己能承受为准，我已经坚持一个月外加肚皮舞，腰围明显瘦下来了，而且简便易行。.

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