1楼平衡6
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发表于 2009-1-3 22:06
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eg"推荐几本不错的个人成长的书 (2008-06-20 10:33:22)
标签：杂谈 分类：职业规划与个人成长
朋友需要我推荐一些关于心理学和个人成长的书，挑选了看到的一些好书。写了一些自己的看法，放上来和大家分享。
《心理学与生活》
作者：【美】格里格，津巴多著，王垒，王苏等译
出版社：人民邮电出版社 出版时间：2003年10月
很多人会问我，我希望去学一点心理学的东西，我该看什么好？我的回答一般是，去看那本《心理学与生活》吧。这本《心理学与生活》在心理学的地位正如曼昆的《经济学原理》于经济学一样，在美国再版16次，难以撼动。
心理学的分类纷繁复杂，要细分10本书都不够，但作为美国大学的心理学入门读本。这本书把大概的分支和类别都过了一遍，让你有机会整体了解一遍心理学。除了大量的图例，案例，内容，这本书在新版的时候还加入了很多课后阅读以及自我思考——没有完全正确的答案，这就是心理学。
最后，如果你希望快乐和充实的生活，你没有权利不学习心理学。
《重塑心灵》
作者：李中莹 著 出版社：世界图书出版公司 出版时间：2006年04月
NLP是近年来流行于世界的一种自我潜能提升方法，被称为最有效的“积极心理学”。作为华人界最早接触和传播NLP的人士之一，李中莹对此有过多年的实践。从自我提升的角度来说，这本书提供了很多良好的信念和思维方式，也深入浅出的介绍了NLP的大部分信念。虽然不至于如书名一样“重塑心灵”那么夸张，但是却足以给人带来一段积极生活态度和一段轻松的实用心理学探索，也是积极心理学的入门书。
书中情绪和如何建立自信这个部分特别值得一读。
《身体语言密码》
作者：亚伦.皮斯 芭芭拉.皮斯著 王甜甜 黄佼译 出版社：中国城市出版社
出版时间：2007年12月
一个推销员站在你的面前，滔滔不绝的说着他能为你带来的好处，逻辑无懈可击，但是你就是不相信他，这是为什么？
领导上台来准备讲话，虽然还没有开始，但是下面人已经感到气势，有人感叹：老大天生就有领导气质！真的有所谓的“气场”么？
看到美国大选的片段，即使你完全听不懂他们讲什么，他们的政见也和你关系不大，但是你还是在第一秒钟觉得，我更喜欢谁……
为什么会出现上述情景？加州大学洛杉矶分校的一项研究表明,在社交沟通中，传递出去的信息7%通过语言内容,38%通过于你的语气，表情,55%通过你的身体语言。
《身体语言密码》就是这么一部告诉你如何通过身体语言破译那些“没有说出来的话”，同时还告诉你，怎么用身体告诉别人“我很权威”“我很害怕”“我很坦诚”，“让我们交个朋友吧”。
《你的误区》
作者：（美）戴尔 著，崔京瑞，王南 译 出版社：群言出版社 出版时间：2007年04月
如果你希望自己心灵更加健康，又没有严重到要找心理医生，那《你的误区》就是一本很适合你的书。
DYER本人在孤儿院长大，从小自卑的他最后成长为一个功力深厚的心理医生，期间多年不断的与自己的负面思维挑战，是唯一通途。这本书可以作为一个心理咨询的大众读本，也可以看成是他多年来和自己挑战的战报。他大力倡导积极的人生态度：活着，就要生活。
戴埃在这本书里，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）进行逐条分析，将那些不健康的“自我挫败情感和行为”归结为束缚人生、导致失误的区域，提出了心理上的“误区”概念。
本书1976年在美国首次出版后，立即引起西方心理学界的轰动，在广大读者中获得强烈反响，以后连续再版重印，成为破纪录的畅销书。全书共十二章，十七万二千字。
《洛克菲勒留给儿子的38封信》
【美】约翰.D. 洛克菲勒 中国妇女出版社 严硕/译
作为一个心理学工作者，我一直没有从内心崇拜过任何商人，在洛克菲勒之后，我改变了看法。
这本书收集了洛克菲勒，这个美国历史上第一个亿万富翁，历史上第一个托拉斯的创造者，1882年资产过10亿美元的人，北京协和医院的建立者（北京协和医学院是洛克菲勒基金投资的）作为父亲和哲学家的一面。
在书中，洛克菲勒以写信的方式和自己的儿子谈论自己的经商，做人之道。处处不乏哲理和幽默。他告诉他的儿子：“人生就是一辆脚踏车，如果不加速前进，就会摇晃跌倒。”他嘲笑他的伙伴“不要再上山的时候对人太苛刻，因为你会在下坡的时候遇到他。”在书中，洛克菲勒不再是那个冷静得可怕的商人，而是一个智慧的父亲和文采飞扬的商人。
当父亲的人、当商人的人，都值得一看。
博文推荐：3：70 = 家庭 ： 工作 ———— 情感边际效应
你总有机会选择快乐".
