请注意，本帖仅限于豆浆文化交流，不接受豆浆机预定

不提伤心的SL门事件，有网友已经提议把那些连婴儿都不放过的“人”关起来让他们天天吃“SL”系列的制品。。。 我们现在问自己：民以食为天，我们还能吃什么？最近几天自己又开始了“植物性牛奶””计划，哈哈，自家的豆浆机MS米国的咖啡壶啦！ 安然会陆续把自己的一点九阳情愫和营养配餐也贡献出来，和旺友们一起分享。 经群友樱桃小桔子、小熊妈等人的建议，大家一起团一下，迈出我们的健康绿色生活计划第一步！

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-9 10:18 编辑 ].

今天就做了新机子的第一份豆浆：经典五谷豆浆，用料：黄豆、大米、小米、麦仁、玉米渣，几粒花生和红枣，十几分钟后就出炉了浓香鲜豆浆！天然的五谷醇香让人温暖而陶醉。。。。。。
明天准备做地瓜豆浆：黄豆2/3杯，地瓜块2平杯，补虚乏，强肾阴，明天做好后再向大家汇报。。。。。。
红薯多吃红薯可以改变我们的体质，可以把我们的酸性体质变为碱性的体质，而一般来说，天生身体比较瘦的人的体质比天生较胖的的人的体质偏碱性，所以说，多吃红薯对减肥有益。所以说，要加入减肥队伍的美眉们，一定要多吃红薯哦！
还可制作：清甜玉米豆浆、红润南瓜浆、苹果香蕉豆浆燕麦芝麻豆浆、菊花枸杞豆浆、芦荟豆浆、山药豆浆、杏仁米浆、养心桂圆米浆。。。。。。。创意无限啊

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 12:53 编辑 ].

五色豆浆伴你一周七彩生活 红色星期一：周一早上喝一杯红豆制成的豆浆会让人觉得充满斗志。红豆的蛋白质、淀粉、食物纤维等含量较高，还含有多种无机盐和微量元素，口感绵甜。 紫色星期二：按部就班的工作有时会让人乏味，那么就在清晨为自己调制一杯充满新奇的紫色豆浆。在制好的黄豆豆浆中加入紫菜，这便是紫色豆浆的秘密所在。紫菜具有活血化淤、软坚化痰、补肾补心、清热解毒、利水消肿的功效，对甲状腺肿大、高血压、慢性气管炎、水肿等症状均有治疗的作用。 绿色星期三：清晨一杯淡淡飘香的绿豆浆会让你倍感清新，可以消除连续工作的疲惫。绿豆性寒味甘、有解毒的功效，含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质和维生素A、维生素B1、维生素B2等，也是美容养颜的佳品。 橙色星期四：喝一杯混有胡萝卜的橙色豆浆，用一份好心情去谋划未来与生活。把胡萝卜与黄豆一同制成混合豆浆，胡萝卜富含胡萝卜素，食用后能增加人体的维生素A，还含有大量的有益于人体的果胶。 黑色星期五：让黑豆豆浆带给你开心快乐的周末。黑豆有滋养健血、补虚黑发的作用。他的蛋白质、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及微量元素铜、钴、铁等含量很高。所含的皂苷，又抑制脂肪吸收以及促进其分解的作用。 双休日里自己可以发挥想象，调制更复杂的豆浆来感受生活，春秋饮豆浆，滋阴润燥；夏品豆浆，消暑解毒；冬喝豆浆，祛寒滋补。 让五色豆浆在每一周，让七彩生活永驻生命。.

ZZ：“可一日无肉，不可一日无豆” 五豆补五脏：红豆补心脏、白豆补肺脏、绿豆补肝脏、黄豆补脾脏、黑豆补肾脏。 豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白 ，其蛋白质含量高达30%-50%，其生理价值几乎与肉相当。且富含人体需要的8种必需氨基酸，大豆食品几乎不含胆固醇，却含有丰富的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇。大豆软磷脂有促进肝中脂肪代谢，防止脂肪肝形成的作用。大豆中含有丰富的矿物质和B族维生素，大豆异黄酮具有一定的抗氧化作用。豆类食物中还含有植物雌激素，可以减轻妇女更年期症状，使骨质疏松得到预防。 我们常吃的豆类有：红豆 白豆 绿豆 黄豆 黑豆 1、红豆补心脏：红豆又名赤豆，红小豆，被李时珍称为“心之谷”。红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病，水肿均有一定的作用;红豆含有的叶酸，是产妇、乳母催乳的好食物。 2、白豆（芸豆）补肺脏：芸豆营养丰富，还含有丰富的维生素C，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量为鸡肉的7倍多，铁含量为鸡肉的4倍，B族维生素也高于鸡肉，芸豆具有增强抗病能力，提高人体免疫力的功能，芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血压症和忌盐患者食用。吃芸豆对皮肤、头发都有好处，它可以提高肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，有减肥的作用。 3、绿豆补肝脏：绿豆不仅有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之粮谷”之说，是医药同源的食物。绿豆含有大量蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质，有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。常食绿豆有辅助降压的作用。绿豆有很好的清热解毒的作用，是夏季最受欢迎的解暑佳品。 4、黄豆补脾脏：黄豆又名大豆，是更年期女性、糖尿病、心血管病患者的理想食品。黄豆有健脾、润燥、消肿的功能。黄豆的蛋白质含量高且质量优，它可以增加人体的骨密度，促进骨骼健壮。黄豆含有丰富的优质脂肪，黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保护血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，对人体健康非常有利。黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，能明显的改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。大豆同样有美容、抗癌的功能。 5、黑豆补肾脏：黑豆素有豆中之王的美称，特别适合肾虚者食用。黑豆有解毒利尿、除烦、消肿下气、滋肾阴、止盗汗、乌发以及延年益寿的功能。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的。 “五谷宜为养，失豆则不良”饮食平衡要有豆类的摄入。一般成年人每天进食100克的豆制品为宜。我们在食用时还要注意以下几点：1、红豆利尿，故尿频者少食。2、豆浆要煮熟喝，腹胀者要少食黄豆，否则会加重腹胀。3、绿豆性凉，故脾胃虚弱者少食。4、消化不良者要少食芸豆。

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:08 编辑 ].

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-21 19:40 发表 亲爱的果子，有些懒是不能偷的： 1、不要用干豆直接做豆浆，影响出浆率和营养吸收 2、浸泡黄豆的水不能用来做豆浆，杂质多，易变质、口味差！ 昨天的地瓜豆浆非常好吃！奶黄色的！鲜香豆浆看着就留口水啦！ 明 ...

理论上的营养专家太多啦！ 樱桃小桔子是实践里走出来的营养专家！ 带领大家一起早日过上绿色健康的生活啊！

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:09 编辑 ].

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原帖由 鼠妞妈 于 2008-9-22 10:47 发表 谢谢我们的营养师安然、小橘子!

慢慢的，大家都成了营养专家啦

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:11 编辑 ].

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原帖由 Angel老妈 于 2008-9-20 13:37 发表 在安然和小桔子的感召下把收藏已久的豆浆机又重新搬了出来，接下来就是准备原材料了。

群里已经推荐了不少原料！ 选择健康的生活方式，Angel老妈可是要改名字去掉老字啦

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:11 编辑 ].

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原帖由 点点妈妈~~ 于 2008-9-22 10:13 发表 后妈来晚了,你们的豆浆聊得热火朝天.我也翻出了以前的九阳豆浆机,但好象不能做小桔子说的香蕉,苹果呀.好象是23型的,落伍~~~~~

点点MM，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，偶今冬天就天天吃植物牛奶豆浆+萝卜啦

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:12 编辑 ].

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原帖由 老孙的妈妈 于 2008-9-22 11:37 发表 不是浦外的能享受刺激价吗？

老孙的妈妈，别人来浦外，偶55手，你来浦外，偶要抱抱！ 差点跟随茉莉老师、shuaishuaimm还有你一起走城市包围农村的道路！ 最后还是自己立场不坚定，还乡下呼吸新鲜空气来啦！ 你和静安的mm要，一同享受刺激价+惊喜！ 听到你们的茶馆开张啦！哪天偶自带板凳、带上最新口味的抹茶豆奶，听你们讲茶道去？欢迎不？

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:13 编辑 ].

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原帖由 老孙的妈妈 于 2008-9-22 13:35 发表 没想到我格人缘还不错（心情爆好） ，别过我也叛变了静安 ，到隔壁头格普陀去了， 现在静安茶馆我只能做个茶客了。

哎，如果您是公主，肯定不会放弃愉快教育啦

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:14 编辑 ].

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原帖由 jojo爹妈 于 2008-9-23 21:44 发表 楼上的各位妈妈们,豆浆是好东东,但也不能常喝噢!

谢谢提醒！ 看我们的题目——“后妈后爸们健康绿色生活第一步”，为了自己、为了孩子、为了所有爱你和你爱的人，我们这才迈出了第一步，如何关爱好自己的前提下才能关爱他人、如何建立学习型和谐家庭、如何成长为一个新时代的父母。。。，，要学习、要参与的太多太多！我们这些晚辈们来这里也是虚心向前辈学习的！也是和朋友们一起交流、资源共享的！虽然朋友你是新注册的，也可是是某一方面的行家，欢迎赐教啊！

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:15 编辑 ].

建议今天拿到的朋友，仔细先清洗豆浆机，仔细看说明书、先不要着急打什么花样的豆浆，先制作一次纯黄豆的！可以充分和外面买的比较色香味！可以适量加点香米或者小黄 米。。。 一刻钟后，一杯香浓的豆浆就呈现在你的眼前。。。 那阵阵的豆香和家人满足的笑脸，会给你一种工作中带不来的成就感和满足感。。。 [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-24 11:35 编辑 ]

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:16 编辑 ].

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原帖由 yaoyao6698 于 2008-9-25 16:03 发表 在群友们的热心帮助下，小桔子的耐心传授下，我终于当上了豆腐西施啦！安然牌豆浆机名不虚传！桔子牌豆浆喝了赛神仙！

哈哈，yaoyao6698变成豆腐西施，更美啦

[ 本帖最后由 JACKY他爸 于 2008-12-8 13:17 编辑 ].

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原帖由 fanny妈 于 2008-9-25 16:41 发表 今天一直在回味豆浆的味道，米豆浆真是棒！从此我也过上了有又浓又糯的豆浆的幸福生活！ 明天我要再早起十分钟，好慢慢品味！（今天太着急了，对不起我的豆浆了。想念了一天，回家刚又细细品味了一下米豆浆。呵呵， ...

恩，关键在于坚持啊！.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-25 22:33 发表 岂止2倍啊，里面有无价的爱心、踏实的放心、美味的舒心。。。。。。

樱桃，高！.

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原帖由 chrisabs 于 2008-9-25 22:09 发表 味道不错，比正宗永和好喝2倍！

吐故纳新、推陈出新、弃旧迎新、破旧立新！与时俱进从小事做起，向chris学起，从我做起！ 转帖：旧人哭，新人笑 (2008-09-25 08:28:31) 标签：新人 浦外 玉米汁 乳制品 鲜奶 杂谈 九阳 豆浆机 分类：思考 这里“人”是拟人之人，是我们的豆浆机。 为了远离“三聚氰胺”牛奶，乃至乳制品；（点击：百度三聚氰胺“蛋白精”） 为了民族工业“九阳”豆浆机； （点击：百度九阳） 为了新口味的果蔬豆浆和玉米汁； 更是为了响应浦外群的号召，我老婆毅然决定购一台新功能的豆浆机。 但见旧“人”在角落流泪，而新“人”在亮堂的厨房里欢笑。 尽管“旧人哭，新人笑”是残忍的决定，但我觉得这里有集体主义的感召，有绿色健康的感召，有民族气质的感召，更有对不法厂家乃至整个不法行业的蔑视。我们个体是弱者，但群体是强者，面对整个乳制品行业，我们可以说“不”，我们有心理准备，不喝奶粉兑水的所谓“鲜奶”，不喝加了有毒“蛋白精”的所谓鲜奶。我们呼吁国家质检技术的进步和超前，不是在婴儿断送了宝贵的生命之后。 不过在许多地方我们还是不提倡闹得“旧人哭，新人笑”，群体友谊不能忘，朋友友谊不能忘，写字热情不能忘。许多事还得贵在坚持、贵在容忍，和谐社会、和谐群体，需要的还是“旧人新人同欢笑”啊！ 所以，最后决定，颜色功能稍逊的老型号--旧“人”全权负责周末乡下豆浆的制作，你看它也笑了。 [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-25 23:03 编辑 ].

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原帖由 fanny妈 于 2008-9-25 23:03 发表 今晚准备绿豆豆浆，可是老公是个念旧的人，说今天的豆浆好喝，还是黄豆的米豆浆正宗，看他喝豆浆兴致那么高，决定还是做黄豆的米豆浆了。不过老公也顾念到我想翻新的心愿，提议将大米改成糯米。我盼望着明天的糯米豆 ...

小黄米、黑米、薏米、香米。。。。。都可以加入到你的米豆浆中来，慢慢享用！.

很开心大家开始了第一步的健康绿色生活！ 贵在坚持哦！ 另外在百度里搜索，几乎全是喝豆浆的好处，安然搜啊搜，搜到了一些注意事项，一并转贴给大家，和大家一起学习合理使用、科学引用！ 一、专家提醒喝豆浆有七忌 【来源：搜狐健康论坛】 　　豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子.… . N=1 忌喝未煮熟的豆浆 N=2 忌在豆浆里打鸡蛋 N=3 忌冲红糖 N=4 忌装保温瓶 N=5 忌喝超量 N=6 忌空腹饮豆浆 N=7 忌与药物同饮 详情请见： http://health.sohu.com/20051219/n241003012.shtml.

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原帖由 chrisabs 于 2008-9-25 23:20 发表 我本人觉得绿豆浆得用五谷功能制作，不知是否正确

是的，但最好加点别的五谷，口感更好！.

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原帖由 lqwm的妈妈 于 2008-9-26 09:50 发表 我想请教大家,是不是除了纯豆豆浆其余的五谷和果蔬不可以过滤呀?我今天早上做了黄豆加小米的豆浆,过滤时水份下不去.最后只能连渣一起喝.

都可以过滤的，看个人喜好，有的人愿意粗纤维一起吃掉，有的人强调口感把少量的豆渣一起过滤掉，如果是加少量米的纯豆浆过滤掉的豆渣， 一是可以+鸡蛋+面粉+葱花+少量荠菜或者青菜或者萝卜丝，可以做豆饼，配合豆浆，可是一顿美味的绿色早餐哦！ 或者爱美的妈妈们用豆渣+珍珠粉，做成不含任何铅或者其他化学成分的营养面膜！ .

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原帖由 chrisabs 于 2008-9-26 09:54 发表 直接加糖，味道很好啊。 看来，有些细节还得自己做了才知道啊。

注意糖一定制作好后最后再加，否则加热管容易糊的！ 加糖不要多加，要加加点好点的！对自己的革命本钱要好一点哦，怀疑外面的成杯的豆浆为了降低成本加糖精什么的。。。 .

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原帖由 Angel老妈 于 2008-9-25 22:12 发表 虽然没有重新买豆浆机，在安然和小桔子的感召下，家里的豆浆机又达达启动了

“开始就永远不会晚”.

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原帖由 cihyxy 于 2008-9-27 12:39 发表 呵呵！豆浆增加雌激素，对妇女好。喝多了，对女孩子是否早发育，对男孩子是否有影响，我就不知道了。

欢迎cihyxy专家朋友百家争鸣！ 请搜索JYDZ-29——央视主推广告的最新型产品的多种功能！ 真开心大家在第一时间抢到了最新产品！ 选择就选择最好的、最适合你的！省下的时间锻炼身体去！要不辜负了上海ZF花大价钱给大家提供的如此多的如此美的公园绿地和健身场所！.

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原帖由 yaoyao6698 于 2008-9-27 08:47 发表 今天喝了五谷浆，感觉比纯豆浆更好喝！真是香浓滑爽，味道好极啦！另外还为同事们做了玉米汁，结果他们喝完我的玉米汁后把冰箱里买来的袋装豆浆给扔啦！ 实践下来有如下建议：1.做一次玉米汁取二根中等大的新鲜 ...

分享,真快乐!.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-27 09:14 发表 小菜妈已经掌握了做豆浆的秘诀：分享和交流！ 相信小菜妈的豆浆会越做越好喝！（你不到办公室，同事就无法开始新一天的工作啦！） 注意：黄豆+花生，还要再加点大米，画龙点睛之笔！绝对美味，香得来！ ...

樱桃小桔子，哪里有你在，哪里就有分享的快乐！.

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原帖由 fanny妈 于 2008-9-27 14:54 发表 安然真是热心，你辛苦了。 小菜妈学习热情高，钻研精神强，效果显著，我还是万里长征第一步，学着做做。 今天做了绿豆＋五谷，最后加冰糖，豆渣＋鸡蛋 ...

旺网一家亲！ 也是fanny妈你的分享精神一直在感动着安然.

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原帖由 yaoyao6698 于 2008-9-28 08:40 发表 今天原本不给单位的小朋友们做豆浆的，但他们坚决要喝，就差没把钱扔我办公桌上了 所以一早起来想想还是不要让他们失望吧。还是做了玉米汁（昨天一抢而光），不过换了花样，放了点木瓜进去，新配方还行，口感不 ...

爱心妈妈.

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原帖由 jennifer3 于 2008-9-28 07:19 发表 今天早起20分钟让女儿老公喝上了美味的五谷豆浆，真是太好了！马上又泡上一杯黄豆，晚上回家就可以做全豆豆浆了，哈哈！ 真想给我妈妈也买一台。

朋友+爱心+孝心+分享+九阳，会让你天天快乐！感到太阳每天都是新的！.

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原帖由 jennifer3 于 2008-9-28 07:19 发表 今天早起20分钟让女儿老公喝上了美味的五谷豆浆，真是太好了！马上又泡上一杯黄豆，晚上回家就可以做全豆豆浆了，哈哈！ 真想给我妈妈也买一台。

朋友+爱心+孝心+分享+九阳，会让你天天快乐！感到太阳每天都是新的！.

本帖征集——国庆亲情九阳豆浆巧制作！ 截止时间：10月5日 巧手的BBMM们，积极参与与分享！ 最后投票选举“最佳爱国爱家琼浆” 爱心妈妈都有惊喜！冠军更是有奖励！ [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-28 15:42 编辑 ].

给忙碌了一个月的你一个好心情！ 给家人一个清澈见底的温暖！ 给归家的小神七一杯抹茶绿的关爱！ 安然在此先抛砖引玉，给大家国庆献礼、并致节日问候！祝福养育我们的祖国母亲的同时，过一个休闲快乐的长假！ 《久阳清火明目浆》-------抹茶绿豆浆，赛比童涵春堂的《清火明目汤》！ 绿豆3/4量杯、香米1/4量杯（体质弱的可以选择薏米），莲子、百合、枸杞少许、用泡菊花的水，一起制作。 PS：1、对口感要求高的，新鲜出炉后，加适量冰糖，一小包抹茶； 2、对美目要求高的，把泡好的菊花，放几朵飘在抹茶绿豆浆上面； 3、百合可以一年四季选择新鲜的百合，也可以选择百合片； 4、体虚、胃寒病者不益多喝。 大家都来做神妻，关爱归家的小神七，让你爱的人更神气！创造我们生活的神奇！ [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-29 11:41 编辑 ].

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原帖由 小鱼儿的妈妈 于 2008-9-29 11:29 发表 大家都来做神妻，关爱归家的小神七，让你爱的人更神气！创造我们生活的神奇！ 说得好！赞一个。

小鱼儿的妈妈，节日快乐！ 谢谢！ .

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原帖由 龙凤妈 于 2008-9-28 19:20 发表 是哦， 总之，我经常是忙得焦头烂额， 还要笑着对每个说我真有福气的妈妈们点头执意， 呵呵！ 谢谢安然这么热心哦！

女+子=好！现在的辛苦很快就有收获的金秋啦！双倍的付出，四倍的回报哦！到时候侬做梦都笑醒哩！.

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原帖由 姗姗来迟 于 2008-9-28 19:32 发表 豆浆已经开始喝了，味道实在是不错，在此感谢安然改变了我的生活！尤其是儿子在校的时候，让我有点事可以做做！！！ 同时还要感谢亲爱的小桔子，教会了我很多的制作方法！！！

姗姗开始，永远不迟！春姑娘的感谢总是绿意盎然！ .

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原帖由 fanny妈 于 2008-9-28 20:01 发表 安然、小桔子，有你们这些能人在前面领跑，我们一起过上幸福的生活了。 今天女儿回家，盯着豆浆机研究了半天说：“我也要做豆浆！”呵呵，我良母还没有做，爱女先捷足先登了，我耳朵软，听了也很舒服……

fanny妈，看来“妈妈的吻”不只洋溢着亲情、更弥漫着豆花香啊~~~~ [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-29 20:22 编辑 ].

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原帖由 蜡笔小鼠妈妈 于 2008-9-28 23:40 发表 儿子老公今天都回来了，拿出新购的豆浆机，琢磨着做好豆浆，儿子尝后直说豆浆真美味啊！妈妈真有本事！把我说得心里热乎乎的，自信心大大的膨胀了起来。 感谢安然、小桔子让我大大的幸福了一番。

蜡笔小鼠妈妈，儿子老公回家前只是天天做功课学习配方、没行动啊？关爱自己，才能关爱爱你的人和你爱的人呀！ .

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-29 10:28 发表 呵呵，有了豆浆机，妈妈们个个都成了老公、孩子眼中身怀绝技的高手！人气指数直线上升啊！

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原帖由 mimimi 于 2008-9-29 18:43 发表 今天喝了全豆豆浆，感觉很好喝！在此感谢安然,祝节日快乐!

旺网一家人，不言谢！ 节日同乐！ 万里长征第一步你选择的太正确啦！比较自己添加爱心精心制作的全豆都浆和外面买的，感觉认识“九阳”是不是有点晚了？ 只要开始，永远不晚！ [ 本帖最后由 安然 于 2008-9-29 20:31 编辑 ].

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原帖由 fanny妈 于 2008-9-29 20:22 发表 今天难得一景，我家厨房里，女儿搬了张凳子，双目盯着豆浆机看，只听她说：“冒泡了，开始烧了”“翻江倒海了”“真香啊”“……”，烧完豆浆，抢在我前面，进行过滤，加糖，屁颠屁颠地倒豆浆，爸爸一杯，妈妈一杯， ...

好温馨的一幅画面啊！.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-30 13:46 发表 呵呵，安然要急死了！ 呼吁：安然的配方贴只能是示范贴，不能参赛！安然本人无权参赛！

呼吁有效！.

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原帖由 fanny妈 于 2008-10-1 10:57 发表 今天一早起来，呵呵，女儿已经做好了豆浆，就等我们用餐了。 看来我已经退出了做豆浆的行列了，仅仅在浸泡豆子时出了力（那时女儿已经睡了，我根据她的提议浸豆子）。看来这回我当观众是当定了，呵呵。 今天的豆浆 ...

fanny妈，安然退票，哪里都不去了，因为你家的温馨和豆花香深深吸引了安然，怎么样？需要带什么礼才能让进门槛？ ——另外建议芝麻最好是黑芝麻，可以备点核桃！.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-9-30 13:30 发表 安然的配方色香味俱全 既有理论高度又有实践步骤 这哪是抛砖引玉啊！一上来就抛了个大金砖，别人都被砸死了，还怎么发挥啊！我参与竞争的斗志立刻瓦解！ 我还是申请做评委吧！又大权在握又能品 ...

这次的冠军就是下次的评委啊！ 樱桃小桔子，秘方的拿来！ .

旺友们，谢谢大家的积极参与，短信里的制作秘籍都很好啊，没必要请安然提建议、修改，再发表的。。。 本来这个就是交流、学习、分享的帖子，大胆秀秀你的处女作吧！ 有旺友提出来自己是新手上路、时间太紧迫，是不是可以延长截止日期？——好主意啊！ 旺友们， 喝好我们的五谷彩浆， 去拾遗秋风中最火红的枫叶吧， 去金色大地拥抱秋天吧！ 在问候我们祖国母亲生日快乐的同时， 充分享受我们的休闲长假和亲情的温暖吧！ 节日快乐！ [ 本帖最后由 安然 于 2008-10-1 11:26 编辑 ].

感谢群友小熊妈的提议和博文！没有你和樱桃小桔子的提议也没有这个交流的帖子，顺祝节日快乐！ 转摘：九阳豆浆 (2008-09-25 23:14:29) 标签：九阳豆浆机 浦外 young 分类：尝试和体验 浦外群真是一个丰富多彩的世界。在这个群里，我不但认识了新的朋友，了解了同为父母的心声、育儿理念，更感受到这个集体的温暖。这不，在人热心群友的帮助下，在营养知识方面也颇有长进。 昨晚去学校看了女儿，回到家，我和孩子她爸就认真地看使用说明书和豆浆营养食谱。怀着孩子般的好奇心，我们当晚就开始浸黄豆、洗容器，准备第二天一早就做豆浆。 今天早晨，我比平时早醒了半小时。我要自制豆浆啦，好激动哦！我是一个几乎不做家务的享福人，不用为我的早餐操心，就天天都能吃到热腾腾的早饭。但今天，我要尝试着为自己的早餐操一下心，我自觉自愿地想这么做，都是因为这个九阳豆浆机。我把浸泡了一夜的黄豆和２／３量杯的杂粮放进豆浆机的被体内，放入一定量的水，插上电源，豆浆机开始工作了。期间，豆浆机发出一声声打磨的声音。十八分钟后，清脆的“嘀、嘀”声向我发出了豆浆已做好的通知。厨房里充满了鲜豆浆的香气。我把过滤网搁在过滤器上，把刚做好的豆浆浇在过虑网上。乳白色的豆浆通过细细的过虑网流到了过滤杯里，同时，网上也留下了一层薄薄的豆渣。我倒了两碗豆浆，一碗给孩子她爸，一碗是我自己的。说来惭愧，这大概是我第一次为孩子他爸准备早餐。但不管怎样，我还是很有成就感的。还没等豆浆凉透，我们就喝了起来。啊，真好喝！滑滑的、纯纯的、浓浓的、香香的，似乎从来都没有喝到过这么美味的琼浆玉液。在这个秋末的早晨，一碗热热的豆浆下肚，出了一身爽快的汗。像夏日了喝了冰镇啤酒，好爽啊！过滤杯里还有两碗的量，我舍不得再喝了。我把他们装进玻璃杯，给住在附近的老爸老妈送去尝尝。 Joyoung，谢谢你给我带来了一份营养的早餐。群里的营养师说得好，关键是要坚持做豆浆、喝豆浆。不能一时冲动，把豆浆机当摆设放在厨房里。为了健康、为了美丽、为了永葆青春，为了这么多永恒的理由，我会坚持的。Joyoung将是我的贴心好伙伴。 Joyoung，就young，久young。Forever young. ———— Joyoung，就young，久young。Forever young！ [ 本帖最后由 安然 于 2008-10-1 11:44 编辑 ].

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原帖由 jenny~ 于 2008-10-1 16:30 发表 九阳豆浆使我们浦外群的BBMM们心连得更近！在这里亲身感受到春天般的温暖，浓浓温情溢满心头！~

jenny，55手！.

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原帖由 樱桃小桔子 于 2008-10-1 15:27 发表 喝豆浆，赏美文，学书法，健身K歌，赢奖品。。。。。。 浦外圈的生活色香味俱全啊！

这才是我们后妈后爸们的健康绿色生活第一步！ .

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原帖由 蜡笔小鼠妈妈 于 2008-10-1 00:20 发表 本来想琢磨秘方来着，被你们俩一说破，一身冷汗，泄气了。

蜡笔小鼠妈妈，拿出翻身闹革命的劲头，冠军就是你的啦！ .

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原帖由 chrisabs 于 2008-10-4 10:21 发表 作为浦外群一员、爱国的一分子、爱家的阿文爸特以精心构思的《南瓜豆浆》来响应和参加 旺旺网浦外群"国庆亲情九阳豆浆巧制作比赛" ******************************************** 国庆亲情九阳豆浆巧制作比赛 截止 ...

支持原创！ 老师出马，一个顶仨！ 态度认真，考虑酌情加分！ 安然仿佛闻到了南瓜豆浆的香醇。。。 如果增加几粒板栗和银杏果，营养更加丰富！ ————“特此作为国庆礼物献给美女阿文和美女妈妈，也饱含友情呈现给各位博友，当然，最要紧更主要的是交作业并献给我们大赛的发起人和评委--安然博士。”偶这博士是您授予的啊 。.

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原帖由 chrisabs 于 2008-10-4 22:36 发表 增加些原料，确实应该。但我是菜鸟，得有把握才敢贸然行动，不然喝起来都不明白什么味道来自什么材料啦。还是在你的指导下慢慢尝试，较妥啊！

爱心+原创，已经很不错啦！ 有的人喜欢口味纯正的，有的人喜欢营养丰富的，萝卜白菜，各有所爱！ .

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原帖由 jennifer3 于 2008-10-6 07:29 发表 请教一下，看到说明书上做绿豆的要按“绿豆豆浆”键，可是没有这个键呀，怎么办？

jennifer3， 见84楼，是用五谷档的。但要加点谷类的东东，如大米。 .