昨天，在“Hers”的品质生活论坛上听于丹教授讲述“女人的品质生活”，深有感触。我对于教授演讲的理解：

大女人胸怀，小女人情怀。

于教授认为当代妇女应该具有大女人的胸怀和小女人的情怀。对于于丹教授后面的阐释，我所认为的“小女人情怀”就是“诗人情怀”。也许女人比男人更感性，更具诗人气质。虽然古代以男诗人居多，但女人普遍较男人具有更敏锐的对美的感触力。作为当代妇女，我们要有大女人的胸怀和小女人的情怀。小女人情怀能够让我们的快乐源于“自然和人性的本真”。这样的快乐犹如一个孩子所有的快乐；不计成本，不计付出与获得，天真烂漫。。。

雪中送炭和锦上添花。

尘世纷扰，职场烦恼如节目“上班那点事”所述；考证考章盛行的“中国式精英教育”；诚信丧失的毒奶粉事件以及风卷全球的金融风暴；让我们觉得没有安全感。在缺乏安全感下的女人，会作出“非爱行为”并对最亲近的人进行“情感勒索”。这些，不但影响了我们自己也影响了我们的家庭。我们向外界寻求能够支撑起人生压力的力量：我们购物；打扮自己；寻求现代的生活方式---瑜伽，美容，美体，Spa；腐败；我们消费各种各样让我们能够担负重压所需要的心理能量的物质和生活形态。但是，这些都是锦上添花，有多少是“雪中送炭”？真正的“安全感”来自于“雪中送炭”似的心理能量。那种不依附于物质和消费的精神力量。

春花与秋月

春花秋月何时了？往事知多少。春花与秋月是很美的事物。生活在极富物质诱惑的今天，我们有否怀有一颗本真的心去欣赏过朝阳，落日，落霞，明月？我们有否去感叹晶莹的露珠，碧绿的青草，灿烂的花朵，远去船只的鸣笛，江上的雾霭。。。我们有否去欣赏和赞叹那些不依附于任何事物而独立的自然生命之美。在这些简单而又唾手可得的美之中，我们有否发现生命的意义与价值。其实，我们的生命何尝不是。我们是否感恩于上天赋予我们自己的生命之美？在褪去华服，卸下美钻，洗净胭脂的时候。。。在自然和人性的本真中，其实蕴含着“富足”的生命能量。

内心的富足感

我们的心灵好比是一只碗。每天找个时间清空它，保持它的空灵并放一些新奇的东西进去。反思它，我们这口心灵的碗中是否承载着香浓的生命琼浆？每一口能够让我们感受到无穷的心理力量？当我们白发苍苍，子女离我们而独立飞翔，失去了昔日的繁华和丰硕的人生体验，当我们孤独的时候，我们的心是否还如一个天真的孩子？对世界充满了好奇和梦想。这样的女人，永远不会老去。

我是于教授忠实的粉丝。.

于丹教授出口成章，引经据典，唐诗宋词，信手拈来。。。听得我一愣一愣的。我只有默默记诵。拼命来理解她所说的含义。.