看了很多上外附小BBMM在旺网上的贴在，听了很多上外附小BBMM的话，感觉孩子，大人们太辛苦了，怎一个苦字了得哦！
如果真是那么苦，大家为什么还都在选则附小呢？包括公司的很多同事的孩子也在附小读书，听了真是痛苦啊，虽然我们明年才上学，心仪的学校也有附小，可是看了听了大家的，我真是犹豫万分啊！.

苦吗？你没发觉说苦的都是我们一年级新生啊，这是家长们没适应，小孩也没觉得苦啊，你坚持着看，到2、3年级以后，就不会有人说苦啦！
哈哈！  开个玩笑！.

是吗？可是同事的儿子在2年纪，也说苦呀！
我们公司很多同事的孩子在上外附小，听他们说的都很恐怖的，请问你家的孩子现在是否适应了呢？附小你认为值得吗？不知道明年的学费是否还会涨价呢？谢谢！.

只要问一句，如果再次选择，是不是还会选择上外附小，很多问题就有答案了。.

真的耶！
如果是你和你的孩子再次选择还会选附小吗？
答案是肯定的，再苦再累都是为了孩子啊！
谢谢了！
不知道明年的行情如何？.

传说而已.

一般来说明年的学费是不会涨的，不会年年涨吧。再说明年可能通缩啊。再选小学的话，没有100至少95以上还会选上外的。我觉得现在的小学抓的都很紧的，你只不过在看上外的帖子。.

谢谢了，真的很谢谢各位了！
我们明年也选上外附小了，请问是春节过后就可以报名了吗？是到学校报名还是电话报名呢？
报名的时候需要简历吗？.

俺们想上上外附小的时候，把这里的贴从第一页看到最后一页，每一贴从第一个贴看到最后一个回复，建议LZ慢慢看，.

哈哈，有道路哦！ 谢谢啦！.

,厉害的.

我们这些家长都快成上外附小的粉丝了！
我也觉得辛苦，问孩子，她说很开心，比幼儿园开心，不觉得累。她开心就好，再辛苦也值得。
孩子在附小学习感觉是对孩子跟家长的双重磨练跟挑战。.

现在的孩子都不轻松.LS的孩子心态很好啊!赞一个.

是啊，赞一个，有好的心态很重要哦1
看来我们也将成为上外附小的FANS了，明年加油和各位作个伴，加入附小的圈圈哦！
加油！.

孩子确实是总说学校的好，总以这首歌为豪：“沐着晨光。。。。。。”
我们三年级了。不过我们在1.2年级时做家长的是觉得辛苦的。三年级好多啦。各位坚持一下.

同感.

其实，轻不轻松，这和老师的教育方法、每个孩子的学习习惯，以及每位家长的期望值等都有关。 如果，你的小孩养成良好的学习习惯，加上老师的方法得当，做家长的不再课外给小孩布置额外的作业以学这学那的，像我们的情况（二年级学生）， 一般回家的作业量在30分钟之内，基本都是口头作业。 那如果碰上有的老师信奉“好记性不如烂笔头”，或家长自己再布置额外的作业， 那就没底了。
我想，这不仅是在附小，每个学校的情况都是一样的。.

呵呵，我家的亲戚是上外附小五年级的，从四年级开始就没有了双休日，除了上课就是补课，每天从8-11点，寒暑假也同样如此，在他耳朵边从来听不见“你可以玩一会，或者是放松一下吧”之类的话，当然他不会觉得不快乐的，因为他早已经习惯了这样的学习生活，他所看到周围的同学也是一样的，但是长大后回忆童年不知道是不是会感到不快乐。我每次看见他都在看书或者写作业，感觉像一台学习机器，没有同龄孩子那样的爽朗。听他父母说五年级新学期开始，老师给所有的家长上了堂教育课，说：上外附小要想直升上外附中，那是非常困难的，就好比一锅骨头汤上面漂的那层油，要想成为那层油，家长们还需加倍努力呀！！！（陪太子读书的日子不好过呀！）
我想不管什么学校，只要家长们认可这样的教育方式，培养好良好的学习习惯，多关心孩子，在哪个学校都会是出类拔萃的，不要迷信于哪个学校，我相信上外也会有差生的，不是吗？.

啊，听了各位MM的话，我的信心大增哦，啊，什么时候我们也能向各位哥哥姐姐啊！
附小的MM真是没话说了，不仅心态好，而且很热心哦，赞一个，赞一个！ .

引用:

原帖由 goodbaby123000 于 2008-11-12 13:58 发表
呵呵，我家的亲戚是上外附小五年级的，从四年级开始就没有了双休日，除了上课就是补课，每天从8-11点，寒暑假也同样如此，在他耳朵边从来听不见“你可以玩一会，或者是放松一下吧”之类的话，当然他不会觉得不快乐的 ...

嗯，是的，同意楼上MM的话，其实成功真的不是很容易的，不仅孩子要付出，家长也要付出的，也许在现在的教育体制下，我们很难让孩子做到真正的快乐的，也许适应是唯一的办法了。.

我回家问我家小人"进小学两个月了,总的感觉怎么样?"
我担心她由于几次成绩不好,被我数落过几顿,而说出什么负面的话,又接着启发她"妈妈知道每件事都有好的一面,也又不好的一面,我现在是问,你总的感觉如何?"
小丸子想了想说"快乐的", 我听得很欣慰,我心想毕竟我们家没有厌学的情绪.
没想到小丸子又补充了一句"妈妈,我在学校一直快乐的,没有不快乐的时候呀"
敢情我们家的还把上学当作幼儿园一样玩呢.

现在哪个学校的小孩子不苦啊？我倒是觉得一二年级的时候大人盯得紧一些，我们现在三年级了，已经满自觉的了，最重要的是一二年级培养的学习习惯．如果要我再选一次，我还是会坚持原来的选择，为孩子选的不是名校的牌子，而是一个良好的学习氛围．.

引用:

原帖由 我的樱桃小丸子 于 2008-11-13 09:15 发表
我回家问我家小人"进小学两个月了,总的感觉怎么样?"
我担心她由于几次成绩不好,被我数落过几顿,而说出什么负面的话,又接着启发她"妈妈知道每件事都有好的一面,也又不好的一面,我现在是问,你总的感觉如何?"
小丸子 ...

是啊,虽然儿子狠妈妈爸爸这样严格地对他,但是目前他还是很喜欢学习,喜欢学校的生活,这一点还是比较欣慰的.

啊，附小的孩子都好可爱哦！小丸子更可爱！
对楼上MM的说表示赞同，刚开始的时候肯定是很痛苦的，但只要大家一起坚持，就会收到好的成效的。 相信我们的孩子以后会理解我们的苦衷的哦！

不好意思，问问，大家都是虹口的吗？都是哪些幼儿园的啊！
你们在大班的时候是否也要进行幼小衔接的教育了呢？谢谢！.

在我们大人为孩子而心情忐托不安，甚至于胡思乱想的时候，孩子哪会和我们一样的水深火热阿，我家那个回来还和我们说，班级里这个和那个么不好了，那个和这个么又变成好朋友了，某某某和某某某么今天联合起来欺负谁了，兴趣盎然的样子，实在八婆得很.....

引用:

原帖由 JJ020719 于 2008-11-13 11:22 发表
在我们大人为孩子而心情忐托不安，甚至于胡思乱想的时候，孩子哪会和我们一样的水深火热阿，我家那个回来还和我们说，班级里这个和那个么不好了，那个和这个么又变成好朋友了，某某某和某某某么今天联合起来欺负谁了 ...

是的,小丸子回来净说些与学习无关的东西,我看她很享受的样子,也不多干涉的..

是不是女孩子都会说的呀！嘻嘻！
这就是这个时期的孩子才会有的呀，以后想听还听不到了呢？嘻嘻
这个时期的孩子有时候的话真的很象小大人说的哦，可爱1.

我们家也是、她爷爷说、女孩子的特性出来了。还喜欢“偷听”，就是老师之间讲话的时候、她在边上玩玩具的听到的、无关她的话。.

引用:

原帖由 goodbaby123000 于 2008-11-12 13:58 发表
呵呵，我家的亲戚是上外附小五年级的，从四年级开始就没有了双休日，除了上课就是补课，每天从8-11点，寒暑假也同样如此，在他耳朵边从来听不见“你可以玩一会，或者是放松一下吧”之类的话，当然他不会觉得不快乐的，因为他早已经习惯了这样的学习生活，他所看到周围的同学也是一样的，但是长大后回忆童年不知道是不是会感到不快乐。我每次看见他都在看书或者写作业，感觉像一台学习机器，没有同龄孩子那样的爽朗。听他父母说五年级新学期开始，老师给所有的家长上了堂教育课，说：上外附小要想直升上外附中，那是非常困难的，就好比一锅骨头汤上面漂的那层油，要想成为那层油，家长们还需加倍努力呀！！！（陪太子读书的日子不好过呀！）
我想不管什么学校，只要家长们认可这样的教育方式，培养好良好的学习习惯，多关心孩子，在哪个学校都会是出类拔萃的，不要迷信于哪个学校，我相信上外也会有差生的，不是吗？

这样寒窗十年出来的学子，他还有终生的学习能力吗？.

大家好，我是上外附小的学生。今年10岁，读四年级。我每天想 。可作业好多哦！可为了上外附中，我只能坚持一下下了！.

如果一个孩子说每天想多睡一会儿，而不是多玩一会儿，是不是意味着真的苦了点？.

上外附小的粉丝，目前大班。
看到你家宝宝想多睡一会儿，给大家转载一篇文章（四中心那边转来的）
葛正明因为自己的孩子多次获全省数理化竞赛一等奖；中考又以700多高分被南京最好的中学录取，认识葛正明的人都纷纷把孩子送到这位成功父亲的家里，请他指导。令人惊奇的是经他“调整”后的20多位学生学习成绩普遍提高了50-100分。昨晚，在南京大行宫会堂顶楼一间并不起眼的小屋里挤着不少考生家长，向家教专家葛正明老师取经。
　　葛正明曾经在中学当老师，现在转向研究家教。他的“调整教育”理念是把营养、保健、运动、心理、学习习惯等相结合，最大限度挖掘孩子的潜能。这位来自宝应的家教专家提出的“吃好、玩好、睡好”调整教育新思路，引起家长、教育界人士的关注。
　　调整吃：多吃碱性食品
　　“我有两位熟人的孩子以相同的分数考入高中，三年后高考成绩相差100多分，分析其原因之一是两个孩子饮食差别很大。高三下半年，条件比较好的家庭专门为孩子请了保姆做饭，每天一桌非常丰富的高脂、高蛋白、高热量饮食，导致孩子身体平衡被打破，血液呈酸性，影响了记忆力。而另外一个孩子家长采纳我的建议，一日三餐合理搭配，以碱性食品为主，并且每顿饭量不吃过饱，结果两个孩子成绩差距明显。”葛老师举例说，有一位老板的儿子成绩不太好，全班最后一名，总是被老师留下来。老板自己管不了，就把孩子送来了。吃晚饭时别人还没动筷子，这孩子面前已堆了一堆鸡骨头。吃完饭一会就打瞌睡。葛老师看出了孩子饮食偏荤的问题，便限制他吃大鱼大肉和油性食品，多吃豆制品、海产品、乳制品，多吃蔬菜、水果等，吃完饭还要活动一会儿。每天在规定时间内完成作业。经过四个月调整，孩子从全班第56位上升到24名，学校发了特别进步奖，全家人都来感谢。葛老师说，其实，他的重点就是放在孩子的血液酸碱调整上。每年中考、高考家长都要给孩子大吃大喝，其实却起了相反的作用。难以消化的吃多了，加重胃肠负担，造成孩子大脑供血不足，头脑整天昏沉沉。研究证实，人体血液呈碱性，记忆力在最佳状态。如果呈酸性，注意力不容易集中，还会引起健康问题。
　　调整睡：先让孩子睡足

“一位孩子寒假被家长送来，两只眼睛都有血丝，显然是熬夜的。在县城，学生都是早上7点上课，晚自习到10点才能回家，做完作业都过午夜12点了。中学生平均睡眠只有6小时。我对那家长说，先让孩子睡觉，等睡醒了再辅导。结果这孩子一下睡了13个小时才醒。”葛老师说，经常有家长问他，孩子非常用功，早起贪晚，很辛苦，但为何付出和回报不成正比。其实，牺牲睡眠就是牺牲学习效率。研究表明，中学生每天以8小时为标准，每天少睡半小时学习效率下降20%。葛老师的不少家教学生都是将作息时间调整后，提高了学习效率。
　　调整动：放学后打球、跑步
　　葛老师辅导的孩子每天都要体育运动，或跑步，或打球。有家长一看就不乐意了，孩子成绩不好不多写卷子却带他们玩，不是开玩笑吗！有的家长就把孩子领回家了。一些坚持锻炼的孩子后来发现，学习思路越来越清晰，效率也提高不少。
　　葛老师说，家长看到考生坐在书桌前就高兴，但是久坐不一定对学习就有帮助。长时间静坐大量血液都向腹腔、内脏、下肢聚集，造成大脑供氧不足，人容易产生疲劳感，反应迟钝记忆力下降。积极的休息方法就是用体育活动代替脑力劳动。通过锻炼可促进血液循环，使大脑得到更丰富的血氧供应。体育锻炼还使人精神振奋，促进大脑释放一种化学物质，有提高智力和帮助记忆的作用。葛老师说，自己儿子学习成绩优秀不是死读书出来的，他每个周末回家都要泡在篮球场大半天。现在他和上高中的儿子通电话时首先问篮球打得怎么样，然后再说每天晚上早点睡之类。“多年来，我为孩子投入的体育费用很多，体育对学习成绩起了很关键的作用。”葛正明说，现在考生家长对成绩十分关心，但是却忽略孩子的整个身心健康，其效果可能并不尽如人意。他很想把自己的体会心得告诉家长们，尽早走出家教的误区。
附：碱性食物资料部分：
1、食物的酸碱性是指食物在体内分解后的PH值,比如醋,喝起来是酸的,但在体内分解后却是碱性的,醋属于碱性食品. 动物类食品基本都是酸性食物,但牛奶属于碱性食品. 大麦若叶青汁号称碱性食物之王,它的碱性度是牛奶的20多倍,所以调节酸碱平衡非常好。
2、在营养学上，一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类。食品的酸碱性与其本身的PH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。
动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，他们是人体内酸性物质的来源；而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙（Ca）、钾（K）、钠（Na）、镁（Mg）元素较多，在体内代谢后可变成碱性物质。

碱性食品进入人体后与二氧化碳反应而成碳酸盐，由尿中排泄，酸性食品则在肾脏中与亚蒙尼亚生成铵盐而排泄，从而得以维持血液的正常PH（酸碱值），正常人的血液PH为7.35，呈弱碱性。PH值由1至14，水的PH值是7（中性）。低於7就是酸性，高於7就是碱性。
3、如何吃出碱性体质
　　说起碱性食品，有人说：“做饭时多放点碱，不就等于多吃碱性食品了嘛！”“炒菜时多加点醋，不就是多吃酸性食品了嘛！”这是误解，碱性食品不等于碱味食品。同样，酸性食品不等于酸味食品。那么，什么是碱性食品和酸性食品呢？
　　我们在日常饮食中所吃的食物，如海带、菠菜、西瓜、萝卜、香蕉、梨、苹果、胡萝卜、草莓、莴苣、土豆、南瓜、黄瓜、洋葱、藕、红薯、大豆等蔬菜、水果类、茶叶、牛奶等，所含的碱性元素（钾、钠、镁），比酸性元素（氯、磷、硫）的比例大，在体内的最终代谢产物呈碱性，故称之为碱性食品。葡萄、柑橘类水果食物吃的时候口感是酸味，这种酸是有机酸，但在人体内可完全代谢成二氧化碳和水，对体液酸碱性无大影响，原来与有机酸结合的钾、钠、镁等在人体内最终代谢为带阳离子的氧化物，体液呈碱性，故仍属碱性食品。椰子、李子、桃、板栗等产生碱性成分，亦属碱性食品。而粮食谷类、禽畜、肉类、蛋类、鱼类，还有白糖、甜食、白酒、啤酒等含磷、硫、氯等酸性元素较多，在体内经消化和代谢，其最终产物呈酸性，故称为酸性食品。
　　食物的酸碱性搭配对人体健康具有很重要的意义。现代医学研究证明，每个人体每时每刻都在进行着数以万计的化学反应，保证人体各器官完成各种复杂的生理功能。这些反应之所以能顺利进行，是由于人体的体液的酸碱度（PH值），始终处于恒定的平衡状态。正常人的PH值为7.35～7.45，如果PH值高于或低于0.1个单位，得不到及时纠正，人体健康就会受到影响，疾病便随之而来。
　　营养学家告诫我们，我国多数家庭的膳食结构，长期以来是以米、面为主食，尤其是小学生，大多以肉、鱼、蛋等酸性食物为主，并不注意配蔬菜等碱性食物，这就导致体液偏酸，成为酸性体质。这样的体质，一方面增加了体内钙、镁元素的消耗，另一方面常见青少年儿童发育不良、食欲不振，容易疲劳、上课注意力不集中，出现佝偻病、龋齿、便秘、胃酸过多等症。中老年会因体液偏酸，而患神经系统疾病，胃溃疡、骨质疏松、心脑血管疾病等病态反应。若体液呈碱性，成为碱性体质，也会使人因摄入重金属过多而影响身体健康。相比之下，现代社会过多的酸性食物对健康的影响更大。所以，为了防病与保健，平时饮食应注意多吃些碱性食物，酸性食品和碱性食品之间保持一定比例，维持酸碱平衡，才有利于各种生理功能的发挥。
　　此外，碱性食品不仅可为机体提供钙、镁、钾、钠等无机盐，还可提供人体所需的多种维生素、微量元素和膳食纤维。膳食纤维在促进肠蠕动、防止便秘、减少肠道致癌物及有毒的物质的吸收、降低血液胆固醇等方面都起着重要作用。因此，要想身体健康，祛病延年，需注意饮食的酸碱平衡。　
食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的食物，由于它们的成碱作用，可以消除体内过剩的酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，可减少酸在膀胱中形成结石的可能。
所以，人在体育锻炼后，应多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳.

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高啊！
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有道路，我顶一下！.

看来以后得多吃素,少吃荤了,.

引用:

原帖由 吉祥物 于 2008-11-15 18:35 发表
大家好，我是上外附小的学生。今年10岁，读四年级。我每天想 。可作业好多哦！可为了上外附中，我只能坚持一下下了！

孩子,你还是有空来旺网诉苦的。相信你也能合理安排好休息、学习、娱乐的时间的。
学习或是考学不是目的。祝你能身心愉悦地健康成长！.

多吃当季水果吧，肯定比蔬菜还好。.

ms很苦的哦,不过听说好的学校都辛苦吧,.

我怎么觉得进入四年级后，轻松多了？我每天几乎都在8点左右到家，基本看到小朋友在游手好闲，居然还趁我晚归差不多看完了整部连续剧沧海！除了有几次写作文是弄到蛮晚滴，还有现在预备写字等级考，也比较费时间。适应了就好啦~.

我们现在四年级也好像不是很忙，每天还练40—60分钟钢琴的。.

吃得苦中苦，方为人上人。.

同意的，现在的苦不算苦啊！

虽然我们最终还是没有选择附小，但是我相信学习总要吃点苦的！.

我们是闵行的，也是今年读小一。最后你们选择了什么学校呀？



牺牲孩子童年暂时的快乐，来换取她一生的幸福吧！.

我们选择了离家近的民办宏星小学了。

是啊，现在的社会教育模式逼迫我们的孩子要牺牲很多的童年，虽然这都是我们所不愿看到的，可是我们能怎么办呢？.

有收获 谢谢！.

请问你们上宏星觉得怎么样？我们今年马上要考虑孩子的择校问题了，给点参考意见，多谢！.

你到上外的圈子来问宏星怎么样？ 真是的
我们选上外，肯定讲上外好的。再说上外没你们说的那么可怕。.

每个孩子都是不同的个体，适应性也不一样。同样的作业有的做的很快，有的做的超慢。不能从一个孩子身上就总结出学校的教育理念和风格。我认为适当的了解是需要的，但还是以自家的情况和孩子的特点为基础考虑择校。太注重别人的意见有时反而会无所适从。青菜萝卜各有所爱吗.

比想到的和听到的还要苦!.