我觉得问题不大。每个人有每个人的体质，带有偏向性的。我小时候根本不吃蔬菜，老妈说家里定量供应的肉都被我一个人吃光了。 一顿要吃二两还不够。直到大学、工作以后忽然又只爱吃蔬菜了。呵呵。可一直身体很好，要不是带儿子看病估计医院门朝哪开都不知道。不必过于担心，家长多吃什么，小朋友会学样的。以身作则就可以了，一定要让小朋友觉得这东西是好的，大家都爱吃，慢慢的会转过来的。不过建议BBMM亲自下厨，虽然很痛苦，可儿子也说阿姨少的没我烧的好，我想应该是因为BBMM更用心吧。至于鱼类，千万别吃河里的，污染严重，吃海鱼，特别是深海鱼。三文鱼有种很简单的做法：锅里放一匙油，小火加热，把鱼片放进去煎一煎就好了，只要一小会，时间一长就老了。沾点鱼露很好吃的，不过不知道你女儿怕不怕腥气，我是没用姜。

[ 本帖最后由 sandyshang 于 2008-10-9 22:08 编辑 ].

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原帖由 智健娘 于 2008-9-10 09:41 发表
说道三文鱼，我家宝宝居然敢吃生的。
有的时候懒，就直接带他去寿司店，要一份刺身，他吃的很起劲的。
不过他只是沾酱油，不沾芥末，不知道有没有什么影响。

他平时吃饭都很困难，只有吃面条、粥会比较好，吃叶 ...

我们爱吃寿司和生鱼的，儿子三岁多就跟着我们生吃三文鱼了。就是不敢让他多吃。.

是啊是啊，只敢让他吃几片，现在是有时买回来锅里烧一烧吃，基本上以错边鱼 （只能这样写了）为主，海虾和带鱼也有。还有鸦片鱼头。儿子属于偏瘦但很结实的那种，不过敏也不太生病，但是平时很少出去吃，毕竟不如自己烧的健康啊。.

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原帖由 智健娘 于 2008-9-10 09:43 发表
零食我家常吃的：
1. 牛肉干，出去玩带比较方便
2. 鱼片
3. 内蒙古的奶干，独立包装的
4.薯片------医生说这个影响食欲
5.橡皮糖
6.饼干，蛋糕------医生说这个影响食欲
7.坚果也蛮多的
8.果汁------医生说这 ...

牛肉干选手撕牛肉，鱼片选比较软的鳕鱼片，基本没刺，内蒙奶干好东西，只是买到正宗的比较麻烦。薯片一年4-6次，一大包全家一起吃。QQ糖有时提供，一次两粒，较少。蛋糕做早餐主食，选好的。饼干，偶尔，放学点心，两三片，达能梳打，咸味。坚果，少吃花生，不易消化。果汁，有时，选大湖的苹果汁原榨，光明的冷藏型。其他饮料基本不喝。.

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原帖由 小石头妈咪 于 2008-9-22 09:14 发表
报告：小石头妈妈兑现了自己的承诺，真的下厨为女儿做饭了，事实证明，只有妈妈烧的菜才是宝宝最爱吃的！
瞧我们一家三口周六、周日的晚餐：
周六：糖醋肋排，是女儿的最爱，如果不加控制，一口气能吃上十块八块的 ...

我也晒晒儿子的食谱
糖醋肋排，番茄炒蛋，茭白炒肉丝，胡萝卜炒黄瓜，青菜草菇，红烧大排，白灼西兰花，花菜炒肉片，清蒸或红烧错边鱼，干煎带鱼，白灼海虾，小排冬瓜汤，杂菜贡圆汤，骨头山药或芋仔汤。有没有会烧老鸭汤的指点一下。.

只是苦了我啊 自从我烧饭了LG和儿子坚决不肯请阿姨了。.

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原帖由 小石头妈咪 于 2008-10-10 14:12 发表
老大，鸭子到超市买还是菜场买？怎么选？

同问。据说现在鸭子也不野了。还怕有味道烧不掉。另外玉竹是什么东东啊？沙参和玉竹到哪里买啊?.

这点我倒是早想通了，孩子生出来就已经中招啦。.

知道了，赶紧抄下来。
可怎么认识是老鸭呢？天啊，连鸭子也不大认识呢。

[ 本帖最后由 sandyshang 于 2008-10-10 14:29 编辑 ].

呵呵，今天终于烧了老鸭汤，可惜还是偷了懒，没有买沙参和玉竹，烧的是老鸭山药胡萝卜香菇汤，还要请Hannah妈妈指正一下配方有没有问题哦。.

呵呵，小家伙说他都闻到香味了。鸭子是到华联买的半野鸭。没有那种难闻的味道。谢谢小庭萱的老妈哦。.

太谢谢Hannah妈妈了，只是煮的太多，今天要继续了。.

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