我们是3岁开始到去年6岁的3年间几乎每个月生病咳嗽哮喘，腺样体肥大睡觉打鼾、尿床。其间用过各种药包括顺尔宁，舒立迭，严重的时候还有用一个喷雾机器，还打过喘可治的针，吃过中药也敷贴过，吃过维生素，也像楼主那样用生理盐水洗过鼻，总之能想到的办法都用过，感觉都是治标不治本，效果也是时好时坏。
从去年夏天开始下定决心去游泳，在家附近的游泳池请教练学习了1个月的蛙泳，基本上自己能游了。去年11月去附近的会所办了一张年卡，由LG负责天天带着她去游泳（学习期间1周3次），坚持到现在1年了。明显生病的间隔渐渐从1个月1次变成2个月1次再变成3个月1次，病程也明显缩短。虽然刚去游泳的时候很容易生病，但是只要不发烧、咳嗽不厉害的时候我们也坚持送她去游。现在除了蛙泳，自由泳、仰泳、潜泳都自学会了。
睡觉不打鼾了，鼻炎的情况也好转了。
我们家也是对温差和冷热空气交替过敏，一般太热或者太冷都会打喷嚏。经常游泳特别是天气转冷后去游泳可以加强对冷刺激的适应，减少对冷的敏感度。
希望经验这些能够给大家带来帮助。.

我们鼻炎原来就不厉害，没有鼻窦炎主要还是过敏性鼻炎，表现为打喷嚏比较多。现在游泳以后感觉好一些了，至少以前会鼻炎会引发感冒和哮喘，现在不会引发其它病了。其实游泳闷水的时候就相当于洗鼻子，所以游泳以后我们就不在家专门洗鼻子了。但是打喷嚏还是有的，估计是治不好了，只能控制。
我们还有对粉尘也过敏，所以尽量避开有灰的地方。

[ 本帖最后由 pyf74 于 2008-10-7 11:27 编辑 ].