[推荐] 自创的一个减肥法，有需要的可以看一下

1楼小培妈 小培妈 (进退中明白生活的真谛！) 发表于 2008-8-28 20:48 显示全部帖子

酸奶是比较灌饱的,我刚出月子减肥那阵就是,早上麦片+酸奶,中午苹果+酸奶,下午饿了吃点豆腐干,晚上白煮蔬菜+酸奶,2个月下来减了18斤!不过,现在是随便怎样不可能有从前那样的毅力啦!.

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