[健身（减肥）] 一天一分钟　躺着享“瘦”

1楼小豪豪的妈 小豪豪的妈 (害怕大热天哦！) 发表于 2008-7-28 10:25 显示全部帖子

以前买过这本书，觉得骗人，做做这么简单的操就能治“百病”（书上说了好多病都有效的“）了！有点不信！
今天把书翻出来看了看，LZ已把最主要的图文发上来了，我就和大家一起凑凑热闹吧！做了一下觉得第三个动作最难做了，根本起不来！希望有用啊！有成效的MM们上来报个信，鼓励一下大家！.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››