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[健身（减肥）] 一天一分钟　躺着享“瘦”

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1楼janey_yj janey_yj (自尊、自爱、人恒爱之) 发表于 2008-7-24 12:54  显示全部帖子
瑜珈里也有类似这样的动作的,做的时间小腹是紧缩的,腿也会酸.

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