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[健身（减肥）] 谁能介绍比较有效果的减肥地方？

1楼r_miao r_miao (没有心情就是好心情) 发表于 2008-7-14 15:29  显示全部帖子
还是“少吃，多运动”最好啦，吃药什么的总感觉会有副作用。
每天早上可以多吃一点，中午适量，如果不饿吃点水果也可以，晚上少吃米饭和肉。
千万不能不吃，也不能暴饮暴食。.

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