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[健身(减肥)] 谁能介绍比较有效果的减肥地方?

减肥咖啡我也吃过的,吃的时候没有副作用,就是感觉喉咙堵得慌,不想吃饭的,还有些小便秘,吃了20包以后真的瘦了12斤。不过现在反弹了(过了大概1年以后吧),可能是自己没控制好吧,呵呵。.

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引用:
原帖由 安琪宝贝 于 2008-7-10 16:08 发表
什么品牌啊?透露一下咯.
就是修身堂的神奇修身咖啡,我当时在淘宝网上面买的,具体价格忘了,好象是200多(25包).
因为有反弹的现象,所以以后应该不会再吃了.还是运动加少吃吧.

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原帖由 沧海之贝 于 2008-7-10 12:29 发表
回答LS的,会反弹的,除非管住自己的嘴巴,你说这样可能伐?
针灸好象是多种减肥项目中比较健康的,但是要消耗时间,唉,任何一种减肥方式都不是万能的,我希望我喝的咖啡,让我尽量表反弹或者反弹少点。
我也觉得管住自己的嘴巴才是减肥最有效的方法,再加上运动就OK.
但是想我这种懒人就...哎!
我曾经认识一个朋友,她在美容院做的针灸,效果很好的,一下子瘦了
20斤,整个人苗条了一大圈,看得羡慕极了.不过至于有没有反弹就不
得而知了,因为后来没联系过..

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引用:
原帖由 qiqi05zh 于 2008-7-11 15:04 发表

google

多久后反弹的,反弹了几斤啊
呵呵,弹回了原来的体重,不过不是一下子反弹,有一个过程的.
最主要是自己缺乏运动,没控制好吧.所以我现在每天晚上都运动
20-30分钟,希望能有用吧..

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运动最好,
姐妹们,咱一起运动吧。
看看谁坚持的时间最长哦,
加油加油!.

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