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[健身(减肥)]
为什么我的针灸减肥没效果?
1楼
元缘的爸爸
元缘的爸爸
(......) 发表于 2008-5-22 22:26
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这么饿法,不扎也会瘦的,饿很难受的,碳水化合物是主要的,人的饮食结构好比金字塔,最底下的就是碳水化合物了,没有这些就要倒下来了。我原来也很胖的,坚持吃完晚饭出去走路,每天围着小区走三圈,肚子明显小下去了。天天做在办公室里不动,不胖才怪呢。
[
本帖最后由 元缘妈妈 于 2008-5-22 22:28 编辑
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