对的，我也一样用这种方法KEEP FAT的。
我试过各种各样的减肥方法，觉得不吃（或少吃）晚饭是最适合我的。我也把这个方法推荐给我的朋友，有效率基本上为100%。
但是胃不好的人要慎用！.

引用:

原帖由 一维妈妈 于 2008-3-29 22:51 发表
看了另外一个贴子提到的“清肠”，本来想试试每周一次，可每次都坚持不了，让我24小时只吃水果，酸奶什么的，我受不了。

我和LZ一样，还是晚饭不吃比较有效，而且也不觉得难受。不过，LZ的成果实在让人羡慕啊。14 ...

我试过一天只吃水果，结果拉也拉不出，还怎么“清肠”啊？.