[健身（减肥）] 利益面前瑜伽撒谎专家揭批瑜伽伤人

1楼疙瘩 疙瘩 (有心情了也是好心情) 发表于 2008-3-25 12:33 显示全部帖子

走路也有被伤害的人哪！扭了脚，被天外之物敲到，and etc.
练瑜伽要根据自己的身体情况，拉、压、伸都要适可而止。
只把它当做一个健身项目，高深的内容靠边站。.

TOP

2楼疙瘩 疙瘩 (有心情了也是好心情) 发表于 2008-3-25 12:52 显示全部帖子

其实，愿意的话完全可以脱离这些“利益”。
自己买张惠兰的书和碟，在家里做。.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

[健身（减肥）] 利益面前瑜伽撒谎 专家揭批瑜伽伤人