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[健身(减肥)] 针灸

加油吧

我一个疗程减了18斤,我都是按照医生的食谱,很辛苦啊,不过现在离最高峰已经减了32斤了,最近饭量好像大一点了,和你一起加油吧。继续保持.

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引用:
原帖由 娇娇妈 于 2007-11-7 08:55 发表

你结束了吗?会不会反弹呢?
你真厉害,按医生食谱,我做不到呢,前几天因为中午吃多了,晚饭没吃,结果深更半夜满脑子都是泡芙呀、三文鱼片呀、小方蛋糕.....
我老公看见我针灸时的食谱直摇头呢,怕我弄坏身体,一直用好吃的和女儿一起吃来引诱我,不过我的意志够坚定,一直按照食谱吃东西,尽管饿的头晕眼花也要坚持。三天以后身体适应了也就好了。
我04.8.6去扎第一针的,已经超过3年了啊。共20针一个疗程,疗程里面减了18斤,结束疗程后我也按照食谱吃了一个月左右,最低瘦到93斤,以后我一直正常饮食,没怎么反弹,到今年夏天一直维持在95斤,这几天称,已经到97斤了,可能天凉胃口好了。呵呵.

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