今天我们吃烤牛排，生菜黄瓜蔬菜沙拉，虾仁豆腐，鸡毛菜炒百叶丝和腌笃鲜汤。另外我固定去买牛排，牛仔骨，银鳕鱼和三文鱼的地方是铜川路批发市场的分店，在漕宝路1288号鑫品市场东区5幢3号恒隆国际冻品行（牛仔骨50元一公斤，雪花牛排160元一公斤质量好的不得了，银鳕鱼昨天我70元买了四大片（平时超市里面都是50元左右一片的），挪威原装进口烟熏三文鱼125元一公斤（一片片切好的），牛仔骨在平底锅上煎一下浇上日式牛排酱方便又美味，洋头很喜欢的。你有空可以去买好囤积冰箱里面这样子比较方便。.

三文鱼对大人来说肯定是刺生蘸芥末最好吃的，孩子吃我的做法是先在平底锅内放一个切好的洋葱片煎香煎透，煎的时候洋葱上面撒点椒盐，然后把一片片的三文鱼平铺在上面，淋点酒，在三文鱼上也撒点椒盐和胡椒粉，盖上锅盖1分钟就可以了，这样子可以保持三文鱼的原汁原味，就是一个“鲜”字。银鳕鱼可以烤，可以清蒸也可以煎一下然后浇点李锦记的煎鳕鱼酱。我经常做烤银鳕鱼饭，就是煮熟的土豆片和熟米饭拌在一起，上面铺一层银鳕鱼粒（鳕鱼事先拆骨切丁，并放点蒸鱼豉油腌入味），250度烤箱烤20分钟，最后上面铺明治的芝士（那种芝士烤出来有拉丝的），再继续烤5分钟，香气扑鼻富有营养的鳕鱼烤饭就做好了。
恒隆国际冻品行是在漕宝路靠近莲花路那里的。.

女孩子要长什么肉啊，长大减肥多麻烦，你们小易不是满健康的吗，身材蛮好，不要太胖.

嘿嘿，今天我们吃的是野生大明虾（也是我铜川路买的，我酷爱铜川路），红烧肉烧鱿鱼干（因为今天周五洋头游泳，回家会超级需要肉类），炒黑豆芽，青菜面筋炒蘑菇，菠菜粉丝蛋饺汤。.

我下次去买前会通知大家的，有空的妈妈爸爸可以和我一起去，没空的也可以让我带些，不过不要带太多哦， ，不然我家里冰箱放不下，怕带给大家的时候不新鲜了.

昨天红烧鲳鱼（骨头少一点），椒盐排条，西兰花胡萝卜干贝炒蘑菇，牛尾罗颂汤，加上洋头亲自动手做了一道菜火山下雪（就是糖拌番茄，这是犬子唯一会做的一道菜，说爸爸出差回来，要做给爸爸吃），今天蚝油青椒炒肚片，干烧草虾，蓬蒿菜，荠菜肉丝豆腐羹。.

大头妈明天吃啥你来想哦，让俺也脑袋休息一天， .

这个充分说明吃来吃去就这几样东西，也充分说明当家的是多么不容易啊，脑袋都要想破了为.

个么你们窝里相啥人做饭？给她去报个培训班好来.

外婆真是不容易.

天天想不如付诸行动，像我一样辞职算了，我们也多一个玩伴，呵呵！.

啊，原来你们原来都不是住在徐汇区的啊，这样子那么远折腾到一中心，真的是不容易呢。我们原来幼儿园进一中心的不多，都直奔向阳什么的去了。大家不远万里，看来一中心真的是很好唉！我的选择没错，放心了.

我们原来最早在闻欲顺幼儿园，后来小班的时候转到宛南实验幼儿园的，我们倒是对口一中心，本来想在一中心和向阳里面选，后来因为洋头外婆那里补课的很多孩子都是向阳的，外婆说向阳愉快教育，都要外面补课，听听也不灵光，所以就进了对口的学校，省得麻烦.

吃饭的帖子都快变成择校的帖子了 .

卢湾区的数学老师，没用的，外婆任务是把我教育好了，但是不能代替我教育儿子。.

主要是家里人嘴叼，我只好没事就自己装个狗鼻子到处闻哪里有好吃的，.

对对， ，我下次带个秤.

我是先把牛尾煮酥，然后分别煸香洋葱，蘑菇，土豆，番茄三个，卷心菜（最后放），调味的时候再放半瓶番茄沙司，最后用淀粉稍微勾点芡就好了。.

是瓦，我还在想为什么要加辣酱油呢，不错不错，下次加上.

你们吃鸡，我们家吃鸭也。
我们是红烧鸭子，橄榄菜炒空心菜杆子，干贝火腿丝炒绿豆芽，酸辣汤.

小易爸爸真不错，周到啊！表扬表扬，呵呵.

引用:

原帖由 tomsmun 于 2008-11-24 09:32 发表
想去铜川路买银鳕鱼，请教c-rongrong：
一般上哪家买有门牌号之类的吗？
那里可以还价吗？
是否要带称去？
谢谢！

哦，铜川路现在不知道拆了不？我们现在都是一起去漕宝路分店买的，在漕宝路1288号鑫品批发市场靠近莲花路，恒隆国际冻品行，第一排门面店。价钱一般都是统一的批发价，不可以拆散买的，所以不用还价（但是不排除你是生面孔他们不给你批发价的可能），称不用带了，他们称的时候你看着点不要让他们乱报数字就是了，最好2，3个人一起去大家分分，因为量实在很大，你一个人买一条银鳕鱼吃得来腻味得要受不了的.

引用:

原帖由 tomsmun 于 2008-11-24 23:59 发表
你最近什么时候去买通知我下,方便的话,我和你一起去?
如果还有其他妈妈买的话
否则是吃不消的

我们每次都是礼拜天孩子在桂林路上小主人记者课的时候三个家长有需要就一起去的，上个礼拜刚去买了牛排什么的。大家有需要就一起去的，时间在8点-10点孩子上课时，我们就在附近四处游荡，因为漕宝路离开那里不远。特地去一次么感觉有点劳民伤财。有一次我们三个人买了很多秋刀鱼，就在上课的底楼大厅里面分鱼，你一条来我一条，弄得人家还以为我们在搞水产批发

[ 本帖最后由 c-rongrong 于 2008-11-26 14:23 编辑 ].