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[健身(减肥)] 立帖为证:鞭策自己减肥

引用:
原帖由 elainesum 于 2007-10-18 12:36 发表
我每天跳绳4000个,保持了4个月,从原来的每天500递增倒现在,已经减了15斤左右了
哇真是很厉害的,是不是连续跳的啊,要跳多少时间啊。坚持不了啊.

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