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[健身(减肥)] 立帖为证:鞭策自己减肥

引用:
原帖由 TYMM 于 2007-10-13 19:36 发表
哈哈,一个夏天减了15斤,以前的裤子都能穿了。就是每餐量减半,少吃大鱼大肉,一开始有饥饿感,几天后就习惯了。当然,期间也去吃过自助餐、王品的牛排。希望能保持下去。坚持!

这么有效果啊!向你学习,下周开始!.

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