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[健身(减肥)] 小女游泳,离开水嘴唇发紫,身上发抖,还能继续练游泳吗?

我家小子也是的,大概因为太瘦了,脂肪少,也可能是体质原因。八月份大热天到室内游泳池学游泳,一下水就冻得发抖,牙齿直打颤,身子蜷在一块,看起来好可怜!每次只能游半个多小时,再长了,受不了的。在室外游泳池,就没这种现象,因为水都被烤热了,不觉得冷。
我们请的是私教,时间比较自由。每次上岸,冲了热水浴,回来再喝点姜茶,没感冒过。现在第六次课了,开始觉得好点了,没那么冷了。现在已经基本可以浮起来,能换气、蹬腿游几米,但手的动作还没加。继续

[ 本帖最后由 zymm2000 于 2007-9-11 15:20 编辑 ].

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