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[健身(减肥)]
我也来介绍一种减肥的方法!
1楼
凡凡的妈妈
凡凡的妈妈
(......) 发表于 2007-9-7 16:27
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我也来介绍一种减肥的方法!
这种减肥方法很简单,就是每天喝一大杯的茶水(用冷的白开水泡绿茶五到六个小时后再喝),喝得越多越好,不过这种方法会很刮油水,肚子会感觉很空,很饿,最好要坚持和没喝前一样的食量,(能坚持一日三顿正餐适量照吃,中间饿时不要吃东西),效果会出奇的好噢!!!!试试吧!!!!
不过报告一下:我没有坚持下来,所以还是很胖,油水刮的很历害,可是肚子空得特难受,坚持不了.
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2楼
凡凡的妈妈
凡凡的妈妈
(......) 发表于 2007-9-15 09:05
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就是要冷的开水才有效噢,不能用热水泡的,要泡五个小时以上再喝,这样很刮油水噢!!!.
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