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[健身（减肥）] 应广大姐妹地要求，介绍一下减肥经验，弱弱地，仅供参考

1楼夏小雨妈妈 夏小雨妈妈 (......) 发表于 2007-9-6 00:09  显示全部帖子

回复 25#歆恺妈 的帖子

好好请教了,你是如何减的呀,能否透露下啊!
我也是觉得减肥容易,维持难啊!
曾经最高记录减过50斤,真的,这些年,眼看着又要断断续续的回来了,现在140了!
就象LZ所说的,心理上和生理上受到严重打击,自信心也没有了!
最近,又把减肥这件事放在日程上了!请教各位姐妹了! .

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