[健身（减肥）] 寻瑜伽伙伴

1楼luckymm luckymm (......) 发表于 2007-7-23 17:44 显示全部帖子

我是自己在家里买了书来练习的，感觉效果不错，非常简单的招式，不会因为做不到而打击到自己

想当初还是托朋友从台湾带回来的教学盘，谁知道现在当当和卓越已经有了，价格比我买的便宜多了，真是羡慕三。

不过想想自己练习了那么久，也不错了。

差点忘记了，书的名字是《坣娜-漂亮瑜伽》.

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