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[健身(减肥)]
求教儿童减肥方法
1楼
小马王的妈妈
小马王的妈妈
(~_~) 发表于 2007-5-15 11:58
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我家儿子也是的,现在6岁,读中班,身高127cm,体重61。5kg,幼儿园最近刚测量过,属于轻度肥胖。目前我也致力于怎么健康减肥。
晚上我在控制他饮食,正常的晚餐后,顶多吃些水果和酸奶,零时一点都给碰,还有多运动,目前的程度还在控制中,同上半年比起来体重没有增长,减去冬天的衣服,说明稍微瘦了点。
刚报了游泳班,加强运动,不知学下来效果怎样。.
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