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[健身(减肥)] 我要减肥!

呵呵,看网上有这么多情况相似的妈妈,心情好了些.这两年随着年龄增长体重直线上升,前年吃过药效果明显,但是去年停掉就反弹了,今年是又更上一层楼了.前几天去买裤子看到给我腰身尺寸那么大,差点昏过去.哎
偶想借这个帖子问问有没有不用吃药打针,不用饿肚子,也不用每天练出一身汗的减肥妙法?没有也不要砸我, 那个苹果我真的不爱吃否则倒想试试的..

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引用:
原帖由 双鱼 于 2007-5-11 07:37 发表
.我每天N杯喝酸奶,外加自制苦瓜汁.效果不错
那米饭什么的就不吃了?.

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回复 #25 哲远妈妈 的帖子

有效果吗?不管怎么样休息天就去买来放单位试试吧,死马当活马医了.

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回复 #35 哲远妈妈 的帖子

偶去看过了,就是那个茶要撬什么的,想想也麻烦呢 .

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回复 #41 veeveezhou 的帖子

偶前年就是吃的维亭,吃的时候很见效果,体重以一星期一公斤的效果狂减,虽然体重减轻了但当时出现过头晕心脏有时会突然急剧跳动,洗头发的时候掉的也很厉害等种种以前没有的症状.所以减肥成功后就不再吃它了.但是去年冬天一过,体重就开始反弹,到了现在已经是有过之无不及了,但那个减肥药就是再也不敢吃了,家人也反对.所以今年夏天偶真不知道该怎么过呢.

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引用:
原帖由 海底的鱼 于 2007-5-13 10:01 发表
同感,年纪越大,越不禁胖,减肥难啊, 一次放纵 (我到欧洲出差三周,高热量的一吃,多出的2公斤,再也下不去了),目前又创历史新高,正烦呢

看到大家都有相同的烦恼,咱们成立个圈子,(周围一直都有那种死吃不长肉的,看 ...
同意成立圈子,共同商量减肥妙法,期待!.

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回复 #122 佳华丘子 的帖子

不要等以后了吧,有好东西还不赶紧拿出来分享,都已经入夏了,开始上演肥妈现形记了 .

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