今天 晚上去买衣服，钱没花的出去，空手回家，郁闷！ 到处都是显腰身的款式，40的我都紧， 我当即心中发个誓，今夏要搞个十几斤肉下来。
    过年以来动过几次。运动，动的我骨头酸痛，不行不行！只能少吃，可是实在控制不住这张馋嘴，上月买了螺旋藻，吃了1个月。（瘦了8斤，本来就胖，这几斤都看不出来。卖得人说1月能瘦20斤，我是不相信她吹的牛皮的）五一期间，没吃它，胃口超好，又胖了，
    后天开始减，明天再吃顿大餐过过瘾， 馋嘴猫都是这么样得！.

胖又不是罪,杨贵妃胖成那样还迷倒唐明皇呢! .

大家都多重?多高啊?
我从2000年开始减肥一直到现在.喝过减肥茶,吃过减肥药,2003年针灸.从132斤减到108斤,这两年又长了点,现在115斤.一直以来都是不能随便吃的.目前感觉还得减,晚上不吃饭.几年的减肥经验就是:吃是最重要的,不管哪种减肥方式,只有控制住自己的嘴,才能控制住体重..

把嘴缝起来~.

埋线，埋哪理阿？能不能介绍下.

引用:

原帖由 dudu720 于 2007-5-12 19:10 发表
可以试试埋线减肥。好听一点就是叫蛋白开穴，和针炙的道理是一样的，只是他利用一个针一样东西上面有一根线是平时我们缝针的羊肠线，会自然溶解的，一点都不痛就是蚊子钉一下的，可以忍受的，我做的这个医生做的 ...

挺有兴趣,能否再介绍得详细些,谢谢..

引用:

原帖由 小航 于 2007-5-10 17:16 发表
补充一点:随着年龄的增长(35以后),即便食量不变,体重也会稳步上扬的,不知个位mm可有同感?

是的。。20岁我96斤，25岁106，30岁116，35岁120，之后又过了一年，现在130，晕死了，买衣服买不到合适的。。肚腩突突的
好朋友介绍个减肥的方法给我，是她的同事的方法，很有效的，可是我坚持不了，家人不配合，一到晚饭时间就叫阿叫阿，我不吃他们就在那里等着，唉。。。。
方法：早饭中饭随意吃，不要太油腻。
         下午2点之后可以吃水果喝水，下午6点之后就禁食了，连水也不能喝。一个半月，可以减掉30斤。
我好想试试看的。。.

费用呢?永琪的哪个店?介绍一下~.

有没有哪家医院可以做这个蛋白开穴的,美容院里的好象有点~.

我最近也在做针灸减肥刚做了五次还没有看出效果来，听说在做针灸的同时还要管住自己的嘴巴烧吃油炸食品和甜食这一点也在慢慢的控制.

生完孩子到上班前115，持续了很久，好多方法都试过，跳绳、转呼啦圈、针灸、吃药，结果都不明显，花了大把的冤枉钱！去年放暑假前基本放弃减肥，任命的以为瘦不下去了。7、8两个月在家带宝宝，很累，累得都没力气吃饭了，嘿嘿，结果瘦了，100！9月上班同事纷纷赞扬，心里那个乐啊！ 总结下来必须管住自己的嘴！又要到夏天了，打算再瘦5斤！ .

我就象个皮球,每年必减一次肥,说我有毅力吧，确实曾经成绩骄人，说没毅力 吧，战果总不能长期保持！当然，我周围的皮球还有不少,哈哈!啥时才能改掉贪吃的恶习,养成少吃的习惯呢?我正在痛苦的摸索中。有个经验是不能把自己压抑的太厉害，否则身体会反抗的！.

是的。。20岁我96斤，25岁106，30岁116，35岁120，之后又过了一年，现在130，晕死了，买衣服买不到合适的。。肚腩突突的


我俩的体重增长一模一样的！我20岁也是96，25岁106，今年30岁也是116斤，太巧了！.

偶去看过了,就是那个茶要撬什么的,想想也麻烦呢 .

偶前年就是吃的维亭,吃的时候很见效果,体重以一星期一公斤的效果狂减,虽然体重减轻了但当时出现过头晕心脏有时会突然急剧跳动,洗头发的时候掉的也很厉害等种种以前没有的症状.所以减肥成功后就不再吃它了.但是去年冬天一过,体重就开始反弹,到了现在已经是有过之无不及了,但那个减肥药就是再也不敢吃了,家人也反对.所以今年夏天偶真不知道该怎么过呢.

同感,年纪越大,越不禁胖,减肥难啊, 一次放纵 (我到欧洲出差三周,高热量的一吃,多出的2公斤,再也下不去了),目前又创历史新高,正烦呢

看到大家都有相同的烦恼,咱们成立个圈子,(周围一直都有那种死吃不长肉的,看着烦呀 )互相交流,互相监督,用健康的办法美一点.我们推举个资深望重的,

1)筛选不伤身体的方法,每人定目标
2)互相监督日常的执行,争取每人都能实现理想

如何?.

我看了你的贴很详细的，所以也开始试普洱了，可是没找到你的联系方式，所以就买外面的勒。怎么联系你。.

引用:

原帖由 charles妈吗 于 2007-5-13 06:25 发表
偶前年就是吃的维亭,吃的时候很见效果,体重以一星期一公斤的效果狂减,虽然体重减轻了但当时出现过头晕心脏有时会突然急剧跳动,洗头发的时候掉的也很厉害等种种以前没有的症状.所以减肥成功后就不再吃它了.但是去 ...

建议JM们不要吃药啊，我们公司里一个小姑娘吃减肥药，最近查出来得甲亢，不划算的。.

有买散装的，我因为都是在办公室喝，在公司里不可能老是拿着一把刀的啊.

还有那个埋线减肥法，听上去，严格点的话，美容院是不是没有资格做的，应该算医疗器械监管的吧。减肥要紧，安全更重要的。.

，今天是母亲节，祝各位要减肥的妈妈早日摔掉赘肉啊，一起加油，闭嘴不吃。.

可以发站内短信联系的.

还是管住自己嘴巴最重要

我原来5.1前都瘦了8斤了

5.1之后全回来了.

刚才上百度搜了一下蛋白埋线的,每个人的情况不同, 我还是不太敢试,主要是一有后果就很严重.

1)这事的成本应该很低的,价格却不低.
2)是商家在招呼,不是医院的,诚招代理都到县,乡一级了,说明对实施的人的资历要求不高,走的是个快速敛钱的路线
3) 后果是,效果先不谈,感染就很吓人,(肝炎, AIDS) 如果在美容院做,更没保证了.

前面的MM减了肥还没不良反应,真是很幸运.

记得我剖腹产,手术的线也是可吸收的,但我还是拆了线,人才舒服了,我不敢再放线了.

一家之言啊.

减了1个零7天，减掉5斤了。。.

一年OR一个月，咋减的啊？

一直以为自己就这个样了，减不了了，被同志们的减肥热情感染了，偶也要加入减肥的队伍。 .

听朋友说,早晨和中午正常进食,晚上就吃番茄和黄瓜效果不错.一个月下来也能减掉五六斤,试试吧!关键要管住自己的嘴.药物减肥和针炙减肥都有副作用..

引用:

原帖由 哲远妈妈 于 2007-5-11 11:59 发表
喝点普洱茶试试吧，周围的妇女同志都在喝，就也去试了试，感觉还不错，有点效果的，不过万事都贵在坚持。

这个要请教一下千慧妈,想问问她瘦不瘦啊?呵呵..我也要减肥了,女儿断奶成功~!.

减肥的唯一办法：管住自己的嘴就行了！.

引用:

原帖由 四郎妈 于 2007-5-13 16:22 发表

这个要请教一下千慧妈,想问问她瘦不瘦啊?呵呵..我也要减肥了,女儿断奶成功~!

我瘦不瘦啊 现在86斤

不过以前也不胖

[ 本帖最后由 千慧妈 于 2007-5-13 17:17 编辑 ].

骨感美人!狂羡慕!.

引用:

原帖由 海底的鱼 于 2007-5-13 10:01 发表
同感,年纪越大,越不禁胖,减肥难啊, 一次放纵 (我到欧洲出差三周,高热量的一吃,多出的2公斤,再也下不去了),目前又创历史新高,正烦呢

看到大家都有相同的烦恼,咱们成立个圈子,(周围一直都有那种死吃不长肉的,看 ...

同意成立圈子,共同商量减肥妙法,期待!.

各位JM，有圈子招呼我一声哦。

去年减肥就是前面已有讨论的埋线法，当时的确减了20多斤。后来管不住自己，体重又上去了。今年还在犹豫到底要不要再次做？！.

减肥减肥，越减越肥啊！
每年的4月就是我开始减肥的日子。去年6月开始每天只吃一顿早饭，想吃啥就吃啥，中午和晚上只吃黄瓜，忍啊忍，终于给我瘦掉10斤，结果春节的时候买了个烤箱，天天自己做蛋糕吃，又胖回来了。
现在开始喝千慧妈的普洱，暂时还没啥明显效果，看着去年的那堆裤子，裙子，心里那个急啊！.

以前没结婚时爱逛街，一天逛下来一点也不觉得累，现在不成，逛街刚逛了二个楼面就开始累了，然后是逛到那里坐到那里，不减不成啊，最主要是身上的救生圈啊，现在不是露脐装，就是低腰裤，一不小心救生圈就露出来啊.

啊呀，大家都在忙减肥，我从生了孩子到现在一直想减肥，可体重一直维持着。别人说生完孩子后过一两年会恢复的，可我已经四年了还是一样没恢复。以前衣服都买34号的现在38有时还嫌小，40号现在都在穿，痛苦啊！去年喝过荷叶茶，听别人说很有效，可我没效，还那样重。吃药不敢尝试，朋友说会内分泌混乱的。现在看到JM们说晚上不吃饭吃苹果，想试试，但愿早日改变我这葫芦身材。祝大家一起减油啊！.

有减肥的圈子？我强烈要求加入！.

看了这些贴很有心得，我也想减肥，天天叫，月月叫，年年叫，就是没有任何效果，好不容易减了几斤，一不留神又回来了。.

今天约好人上门来做针灸，也不知道会咋样，希望能有效果吧！.

成立圈子吧，要求加入啊。
女人永远的话题就是减肥，曾经因为有压力吃得少，瘦了。现在又胖回来了，特别是肚子，怎么办哟.

狂羡慕,我十多岁时候的体重。.

有效果的话上来说一声噢！也好最强我的信心.

我在喝千慧妈的普尔的同时去做了埋线。现在有半个月了，也没有忌口，腹部的脂肪松了，小了点。体重轻了，但是轻的不是很多（目前为止）。今天决定买个跳舞毯回来，每天坚持跳一会，就当是玩玩得，还可以和女儿一起跳跳。。即起到减肥效果，也运动了，还和孩子互动下，亲子一下哈。.

减肥也可以锻炼“意志”！.