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原帖由 秋天的麦紫 于 2007-4-10 15:00 发表 强烈关注! 同时汇报我的减肥方法,就是每天晚上不吃米饭,菜是不少吃的。开始时觉得饿,就在临睡前喝杯牛奶,或者吃个苹果。事实证明,效果还是很明显的。春节期间,没注意饮食,胖了一圈,节后重新开始这样做 ...