你总算可以歇歇了，抱抱。有老就是有个宝。我常说我爸在，我根本就没办法不胖，一天要吃5顿，我不吃他还生气，说我不懂事，这个，只有在自己做了母亲才深有体会啊。
自从我爸爸住过来，亮亮生活规律也好了很多，当然他本来就还可以，现在更准时了，每晚8点准时要求睡觉。饮食方面，我爸就研究一份《益寿文摘》，你们也可以推荐给老人看看，里面有许多食补，我爸每天观察亮亮的大便，舌苔，脸色，及时调整和补充，家里五谷杂粮，各种好吃的，从来就是满满当当。还教亮亮画画，写毛笔字。就像铭轩妈妈说的，老人身体健康是我们的福气，永远的福气。我今年打算带爸爸出去旅游一次，让他也放松一下，
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要过年了，也祝各位老爸老妈身体健康，晚年幸福！.
