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[健身（减肥）] MM们的颈椎还好吗？

1楼新杏 新杏 (......) 发表于 2007-1-15 09:46  显示全部帖子
经常做做颈部的运动，坐久了站起来扭扭身体吧，这样可以减少颈椎和腰椎的疲劳。.

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